一、脑卒中危险因素有哪些？

可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

①高血压：是脑卒中的关键危险因素。长期高血压可致血管长期处于高度收缩和痉挛状态，导致动脉硬化。②糖代谢异常：糖尿病不仅可诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。③血脂异常：高胆固醇血症、低密度脂蛋白升高是动脉动脉粥样硬化危险因素。④心脏病：房颤、瓣膜性心脏病、冠心病、充血性心力衰竭、扩张性心肌病等均为脑卒中危险因素，其中房颤最为重要。⑤吸烟：烟草中的有害物质可损害血管内皮，促进动脉粥样硬化发展。⑥超重或肥胖：肥胖已成为一个独立的脑血管病危险因素。⑦运动不足。⑧压力过大：加班、熬夜、压力大、长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋、血管收缩和痉挛，血管压力增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积而致动脉硬化。⑨不健康饮食：高糖、高盐、高脂饮食易出现三高、脑动脉硬化等问题。近年来，青年脑卒中发病率逐年增加，年轻人也要对上述高危因素进行合理的筛查和控制，预防卒中发生。

二、脑卒中有什么危害

脑卒中会对患者的身体功能造成严重影响，如语言障碍、肢体功能障碍、认知障碍、吞咽困难等，也对患者的心理健康产生巨大的冲击，可能会出现抑郁、焦虑等问题，进一步加重患者的生理痛苦和康复困难。

三、如何早期识别脑卒中？

中风120口诀

“1”代表“1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”

“0”代表“聆听讲话是否清晰”

BE FAST口诀

Balance(平衡)：患者平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难。

Eye（眼睛）：患者突发的视力变化，视物困难。

Face（脸）：患者面部不对称，面瘫，口角向一侧歪斜、流口水等。

Arm（胳膊）：患者突发肢体无力或者麻木。

Speech（语言）：患者言语含糊，失语，不能理解别人的言语。

Time（时间）：上述症状提示出现脑卒中，请勿等待症状自行消退，立即拨打120尽快救治。时间就是生命，时间就是大脑！

四、脑卒中的防治方法

①一级预防，防止发病：针对从没发生脑卒中、短暂性脑缺血的患者，定期进行监测，防治高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、动脉硬化及高同型半胱氨酸血症，要戒烟限酒、控制体重、低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬果，每天坚持运动，增强身体素质，减少脑血管发生率。

②二级预防，以免防发：针对已发生过脑卒中的患者，对可干预的危险因素进行治疗：控制高血压、治疗糖尿病、调节血脂、治疗心脏病、控制体重、戒烟限酒、治疗高同型半胱氨酸血症、治疗高凝状态、应用抗血小板聚集药物等，从而降低脑卒中复发危险性的目的。

③脑卒中的治疗方法：脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性。急性缺血性脑卒中发生率高，治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗等方案，是目前最有效的救治措施。

脑卒中的治疗包括药物治疗、手术治疗及康复等治疗：①药物治疗：遵医嘱使用溶栓药物、抗血小板聚集药物、降压、调节血糖、抗凝等药物，缓解症状，控制慢病。②手术治疗：对于严重大脑血管阻塞或出血，需要手术治疗，如机械取栓、颈动脉内膜剥脱术等。③康复治疗：对偏瘫患者需给予良肢位摆放及肢体功能康复锻炼。对于语言障碍者，指导患者有针对性开展复述、命名、阅读等训练。对吞咽障碍者，给予鼻饲护理，逐渐调整饮食粘稠度，过渡到经口进食，避免发生误吸。④脑卒中患者的心理状态普遍比较差，理解包容患者，配合心理疏导，从而减轻患者的心理负担，使其坚持治疗。

总而言之，脑卒中诱发因素很多，危害性大，做好防治措施对保护人们的健康具有重要意义，养成健康生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，有效防治脑卒中。