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关爱女性,关爱乳腺健康 ——乳腺超声科普小知识
2024-05-15 09:29:17
作者:周燕
作者单位:广西南宁市第二人民医院
目前乳腺癌已经成为我国女性癌症发病率的首位,每年新发病例数约为 40万,发病高峰年龄在 45-55岁,较西方相比呈现年轻化,严重威胁着我国女性的身心健康,但是乳腺癌早期发现率不足20%。乳腺癌筛查是通过有效、简便、经济的乳腺检查方法,对无症状女性开展筛查,以期达到对乳腺癌的早发现、早诊断及早治疗,最终降低乳腺癌的病死率。超声检查是乳腺疾病重要的筛查手段,给大家科普关于乳腺超声检查的常见问题。

一、乳腺超声检查哪些内容?

超声检查通常是用于检查乳腺小叶增生、乳腺炎症、囊肿、纤维瘤及乳腺癌等疾病,尤其在鉴别乳腺肿块的良恶性、发现早期乳腺癌、检查腋窝及锁骨上窝有无肿大淋巴结方面尤为适用,通过超声检查为临床诊断或选择治疗方案提供重要的依据。

二、乳腺超声适合哪些人群?

超声无放射性可适用于任何人群,正常女性 40岁以上建议每年1次超声检查体检:有乳腺癌家族史的高危人群(可以< 40岁) 应每6-12月1次乳腺超声检查,如若发现乳腺胀痛、肿块、乳头溢液、乳头内陷、乳房皮肤异常等症状的需要及时就医。 超声检查需要注意什么? 乳腺是一个受雌激素和孕激素影响的分泌器官,会出现周期性变化,月经前3-4天,乳腺常处于充血状态,此时乳腺超声表现为增厚,容易造成假象,建议月经来潮后一周做乳腺超声检查。检查前避免行乳腺导管造影和穿刺活检,以免对比剂和出血的干扰而影响诊断。检查乳腺癌是否发生腹、盆腔转移时,需要空腹和充盈膀胱。 乳腺超声检查结果提示有乳腺增生和增生结节,需要治疗吗? 乳腺增生是一种生理过程,在月经前后不同程度的乳腺胀痛,没有明显的症状,不需要治疗。如疼痛影响到正常的生活,可以通过减轻心理压力,改善饮食和生活习惯等措施仍然不能缓解症状,请到乳腺专科就诊,通过药物缓解症状。

五、乳腺超声检查结果提示BI-RADS4类,是不是得乳腺癌了?

超声科医生发现乳腺结节,根据乳腺结节的超声图像特点进行分类评估,对病灶的恶性可能性进行初步判断。BI-RADS是美国放射学会的乳腺影像报告和数据系统 (Breast lmaging Reporting and DataSystem)的缩写,是目前超声、放射和临床上普遍认可的乳腺疾病影像分类系统。BI-RADS分类法将乳腺病变分为 0-6个级别。级别越高,恶性的可能性越大。BI-RADS 4类的恶性可能性跨度很大,从2%-95%,因此BI-RADS4类时还要具体看情况分析。通常,BI-RADS 4A类的病灶恶性可能性不大,只有2-10%,是可以通过短期随访 (3个月复查)来监测的,如果实在不放心也可以穿刺或手术活检进一步明确诊断; BI-RADS 4B类和4C类、5类的病灶恶性的可能性递增,此时通常建议手术切除或穿刺活检。

六:生活中怎样预防乳腺癌呢?

1、定期乳房自查:学习正确的乳房自查方法,每月进行乳房自查,以便及早发现任何异常或变化。

2、避免环境污染:尽量减少暴露于有害化学物质和致癌物质的环境中。

3、健康饮食:采用健康的饮食习惯,增加蔬果、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪的摄入。减少或避免高脂肪、高糖和高盐的食物和饮料。

4、避免雌激素曝露:参考医生的建议,如果使用雌激素替代疗法或避孕药,请与医生讨论合适的用药方案,并控制激素曝露的时间和剂量。

5、限制酒精摄入、锻炼身体:过量饮酒与乳腺癌的发展有关。建议女性少量酒精的摄入量。保持适度的身体活动和锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。

6、改善心理健康:保持良好的心理健康,长期的心理压力和应对方式可能对免疫系统和整体健康产生负面影响。总之,乳腺癌的发生是多因素综合影响的结果。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,以及定期接受医生的检查和咨询,不仅适用于乳腺癌预防,还有助于维持整体健康和降低其他慢性疾病的风险,是降低乳腺癌风险的重要措施。

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