随着年龄不断增加，很多老年人逐渐开始衰老，身体内的许多部位慢慢地开始退化，血液循环也大不如从前，造成极大的危害，严重危害到老年人的身体健康，大幅度地降低了老年人的日常生活质量。除了长期卧床的老年人之外，还有因为体质衰弱或疾病困扰等原因导致患者需要长时间卧床休息，但在长期卧床休息的过程中会发生很多不良的因素，例如压疮、院内感染、便秘、功能损害、血栓形成、营养不良、骨质疏松等，患者的身体健康会受到一定程度上的负面影响，甚至会危及到患者的生命安全。其中血液循环问题非常重要，如何优化长期卧床患者的血液循环成为了非常关键、重要的内容和知识，其实解决这个问题主要依靠对于长期卧床患者的良好护理措施，促进长期卧床患者的血液循环，帮助长期卧床患者更快、更好的恢复身体健康，也可以避免一些疾病并发症的出现。接下来针对长期卧床患者的血液循环护理措施进行相应的阐述，做好相关科普工作，建议长期卧床患者及其家属多了解相关内容和知识，保证长期卧床患者的护理正确。

一、经常帮助长期卧床患者翻身，以此来减轻局部组织受到的压力！

一般长期卧床患者的部分身体组织会受到一定程度的挤压，并缺乏脂肪组织，从而导致身体肌肉逐渐消退，皮肤营养和弹性随之降低，变成无肌肉包裹或者肌肉较薄，这些身体部位的血液循环受到阻碍，形成褥疮，影响到患者的身体健康和日常生活。于是在护理过程中要注重皮肤方面的管理，帮助患者定期翻身，最好保持白天2小时翻一次身、夜间三小时翻一次身的翻身频率，一定程度上可以预防褥疮的产生，还能在帮助长期卧床患者促进血液循环。除此之外，还要加强患者皮肤的清洁工作，一旦患者有大小便的话，需要及时进行处理。并且日常多关注患者的皮肤状况，每日使用温水来为患者擦洗1到2次皮肤，擦洗完后用50％红花酒精按摩骨突出部位，并适当使用润肤、保湿等药物，例如赛肤润、尿素霜、玉泽等，帮助患者皮肤增加弹性。还需要保证长期卧床患者居住房屋内的干净，确保室内清洁、平整、干燥，多翻窗通气，保障室内温度和湿度适宜。

二、适当给长期卧床的患者进行腿部活动和按摩，促进腿部的血液循环！

长期卧床的患者无法到户外进行活动锻炼，腿部很容易出现肌肉收缩，于是在日常生活中时常帮助长期卧床的患者进行腿部运动和按摩。不能让患者的肌肉长期处于一种抑制状态，根据患者的病情设定关节运动计划。如果患者不能主动运动的话，需要家属帮助患者进行被动运动，以按摩为主，主要让身体各个关节沿各个方向（前、后、左、右、上、下）进行不同幅度（屈、伸、旋）的运动，整体为一遍运动，保证每日1到2次、一次3到5遍的频率，速度宜缓慢，手法轻柔，循序渐进同时配合按摩。但如果患者可以主动运动的话，可以在病情允许的条件下，鼓励患者积极主动的进行运动，特别是身体各个关节，除了力量肌肉锻炼之外，最好还进行一些精细方面的运动锻炼。在日常生活中患者可以通过这些运动来促进血液循环，预防关节面发生退行性变。

三、每天给长期卧床患者泡泡脚，每次保证20分钟以上的泡脚时间！

为了促进患者的血液循环，建议长期卧床患者，每日使用温水泡一泡脚，时间最好在20分钟以上，以促进整个身体的血液循环，一定程度上还可以缓解患者脚肿等症状表现，在泡脚的过程中还可以搭配着适度按摩，主要针对关元穴、足三里穴、三阴交穴、复溜穴等穴位，达到舒经通络、活血化瘀的效果。

四、长期卧床患者调整日常饮食结构，确保健康饮食！

如果患者长时间卧床休息的话，很容易出现血黏度增高，影响到自身的血液循环，于是在日常生活中要适当调整饮食结构，以高维生素、高蛋白、高热量、低脂、清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃辛辣刺激、油腻的食物。

总而言之，建议各位长期卧床患者做好日常护理措施，特别是需要促进患者的血液循环，避免褥疮等并发症影响到患者的身体健康。