一、中医运动疗法的形式以及应用
在中国传统文化中，有一项针对治疗的方法就是中医运动疗法，在中医运动疗法中有操术、拳术以及械术三种运动，其中操术只是由简单的动作构成的联系项目，像人们熟知的五禽戏、易筋经等。而拳术是由很多不同的动作所组成的连贯性动作，其中太极拳、八极拳等都在拳术的范畴内。最后械术是通过使用器械进行运动，其中有枪术、刀、长剑等，但是随着时代的发展，在康复的过程中最常见的运动疗法为操术以及拳术。
二、中医运动治疗的作用机制
2.1消除不良心理情绪
在康复的过程中，有几大部分患者会对自己的病情不太了解，这样就导致患者在康复的过程中产生消极的情绪，而消极的情绪对于患者来说是非常不利于身体的康复的。甚至有一部分患者会不接受自己的病情，导致患者不愿意接受治疗，这样就会严重影响患者的身体健康以及身心健康。但是患者在运动治疗的过程中，患者能够全身心的投入运动之中，在运动的过程中不仅能够起到强身健体的作用，同时还能有效的环节患者的焦虑心态，树立对抗病魔的决心，真正的做到一举两得。
2.2改善生理功能
根据中医的理论，人体中最重要的就是五脏六腑的协调，而且中医认为，如果称体中一个器官出现损坏，那么其他的器官也会受到或大或小的影响，为了能够让五脏六腑协调人的生命正常运转，中医建议患者能够通过运动疗法进行身体的恢复。在运动的过程中，患者的呼吸习惯能够得到有效的改善，其次在运动的过程中，心血管、神经系统等都能够得到积极的影响，让患者的生理功能得到明显的改善，生活质量以及心理变化都能有效的提升。
2.3促进肢体功能的恢复
在中医运动疗法的实践过程中，中医发现运动疗法能够有效的恢复肢体的功能，像偏瘫、截瘫的患者来说，中医运动疗法能够有效的从不同程度上恢复患者的肢体协调。所以，对于肢体不协调的患者来说，运动疗法能够有效的提升患者的肢体协调程度。另外，通过运动疗法能够加强患者局部或者全身的锻炼。对于普通人来说，在进行中医运动疗法的过程中，能够有效的提升免疫力，对于预防疾病也有着重要的意义。
2.4发挥机体代偿功能
在临床的康复中，很多患者会因为病情严重的影响导致机体功能受损严重，在经过长时间的治疗之后仍然没有取得良好的效果，在后期仍然会出现活动性的障碍，这时候可以通过中医运动治疗的方式，发挥身体的代偿机制，让整个机体能够恢复协调，进而维持正常的整体功能。另外，中医运动疗法能够有效地增强患者的体质，从而加速身心功能的康复。
三、结束语
总而言之，中医运动疗法作为中国传统文化，是古代人民经过长时间的实践得到的结论，它能够有效的改善患者的身体健康，对于普通人来说能够有效的延年益寿，强身健体，在康复中占据着重要的地位。
