慢性肾小球肾炎（CKD）是一种严重危害人类身体健康的常见病，其发病机制尚不明确。所以社会各界应该对该疾病的保健常识予以关注。要想减缓病情发展，提高生活品质，就要采取健康的生活方式，养成健康的饮食习惯，增加适量的运动。通过对慢性肾小球肾炎病人实施完善的基础护理，使病人及家人了解病情，能以积极的心态及科学的方式来应对。

1.慢性肾小球肾炎是怎么形成的？

有些慢性肾小球肾炎患者曾经有过一段急性肾病史，并且这些疾病的症状都已经消失了很多年，所以误以为自己已经完全康复了。实际上这种情况下，炎症会一直缓慢进展，经过几年之后，这些症状就会重新出现，发展成了慢性肾小球肾炎。有些患者的肾脏炎症一开始就是隐性的，患者没有任何的急性肾小球肾炎的症状，但是炎症慢慢的发展，最终也会发展成慢性肾小球肾炎。

2.慢性肾小球肾炎的护理知识

2.1注意休息

慢性肾小球肾炎患者日常生活中一定要注意休息，本身因疾病就存在水肿、高血压、蛋白尿甚至血尿等症状，患者的身体素质会比较差，经常感到乏力。所以每天要保证至少8小时的睡眠时间，每晚尽量在10点之前入睡。如果上午感到疲乏，可以在中午睡1-2小时的午觉，以便于补充体力，促进身体恢复。

2.2避免受凉

慢性肾小球肾炎患者的免疫力低下，平时一定要注意避免受凉。受凉会导致感冒、呼吸道感染等疾病，进而造成原有的症状加重。换季时要格外关注天气预报，及时增加衣物，秋冬季节外出时要佩戴帽子、围巾、手套和口罩，不要在恶劣天气时出门，做好个人防护。

2.3积极治疗其他炎性疾病

扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等疾病都可能导致本病复发，所以如果有上述疾病，患者一定要积极治疗。同时要注意保持皮肤清洁，避免发生皮肤感染。

2.4饮食护理

总体来说，对于慢性肾小球肾炎患者，其食盐、水分及蛋白质的供应，应该根据具体条件进行调整。病情轻微，无明显水肿、高血压及肾功能低下的患者，无须忌口。如果患者有明显的水肿、高血压、肾功能不全，要根据患者的病情，选择不同的饮食限制方案。浮肿、高血压的患者，每天摄入不超过5克盐，症状严重的可以更少一些，摄入1-2克，等水肿消失后再逐步加大盐的摄入。每天饮水量也不宜过多，最多也就是1000-1500毫升。对于有大量蛋白尿和低蛋白血症的慢性肾小球肾炎患者，在肾功能没有问题的情况下，可以增加一些蛋白质的摄入，但是不能太多，最好是1.5g/（kg·d）。如果有氮质血症，应该控制每天不超过40g的蛋白质摄入。这里需要指出的是，过多的控制钠摄入，患者容易出现电解质紊乱，导致肾脏血流减少，肾脏机能下降。除此之外我们民间常说的一些“发物”，如海鲜、毛笋、辣椒等都要避免食用。 

2.5加强运动

慢性肾小球肾炎患者虽然身体素质较差，但仍要加强运动，运动能够增强体质，提升身体免疫力。患者如果体力不足，可以通过散步、太极拳、八段锦等方式锻炼，如果锻炼时有出汗，应使用干净的毛巾将汗水擦干，避免受凉。

2.6调节情绪

由于慢性肾小球肾炎的病程比较长，且反复发作，很多患者都会出现不同程度的情绪问题，如焦虑、抑郁等。对此一定要注意有效调节。如果感觉自己最近的情绪不佳，可以听一听音乐，看一本自己喜欢的书，或者到户外走一走，能够放松心情。也可以积极参加亲友的社交活动，释放内心的压力，这对于疾病的治疗都是比较有好处的。

通过本文的讲解，相信您对于慢性肾小球肾炎的护理知识已经有了一定的了解。慢性肾小球肾炎的治疗和恢复周期都是比较长的，患者和家属都要做好长期抗战的准备，做好日常护理。