高热惊厥（体温超过38℃）通常是由于高热引起的神经系统反应而发生的，表现为突然抽搐，失去意识，眼睛可能会朝上翻，四肢僵硬，持续时间通常不超过几分钟等症状。

感染性疾病是引起高热的常见原因之一，也是高热惊厥的主要诱因之一。如上呼吸道感染（如流感、感冒）、耳部感染、咽炎、肺炎、脑膜炎、水痘等都可能导致高热，并进而引发高热惊厥。但也有可能在接种疫苗会出现高热反应，尽管这种情况相对较少，但仍然是高热惊厥的一种可能原因。遗传或电解质失衡、过度包裹、过度劳累、环境温度过高等，也可能增加宝宝发生高热惊厥的风险。

高热惊厥对宝宝的健康可能会产生多方面的影响。首先，惊厥可能导致脑细胞的损伤，从而影响宝宝智力发展。其次，因为惊厥过程中会消耗大量的营养物质，惊厥还可能导致身体发育受到影响。此外，高热惊厥还可能增加宝宝患癫痫的风险，因为惊厥可能导致大脑神经元异常放电。另外，由于宝宝的呼吸道功能发育不完善，高热惊厥还可能导致呼吸道分泌物增多，如果不及时清理，可能引起肺部感染。最后，如果高热惊厥反复发作，可能会对宝宝的免疫系统产生影响，导致免疫力下降，易患感染性疾病。

因此，家长在宝宝发生高热惊厥时，应冷静应对，及时采取有效的治疗措施，并密切关注宝宝的身体状况。

宝宝高热惊厥后要如何冷静应对？

1. 保持冷静：家长首先要保持冷静，不要惊慌失措，因为家长的情绪会直接影响到宝宝。

2. 侧卧并清理周围：将宝宝侧卧，并清理周围的坚硬物品，以免在惊厥过程中受伤。同时，松解宝宝的衣裤，保持其呼吸畅通。

3. 清理分泌物：为防止宝宝的分泌物进入气道，家长应及时清理宝宝嘴里的呕吐物、鼻子的分泌物等，防止宝宝吸入异物引起窒息。

4. 防止咬伤舌头：宝宝抽搐时，可能会无意识地将自己的舌头咬伤。因此，家长可用包有纱布的压舌板垫在宝宝口腔的上下齿之间，避免其咬伤舌头。如没有纱布及压舌板，可使用干净的手帕或毛巾及筷子。

5.立即止惊：高热惊厥起病急，抢救必须争分夺秒，以避免脑细胞受损。家长可以在宝宝高热抽搐时用手指按压刺激宝宝的人中穴、十宣穴、合谷穴等穴位止惊厥。但注意不要强行按压或制止宝宝的动作，以免造成伤害。

6.积极控制孩子体温：在小儿高热抽搐时需要积极降温，在户外时应将宝宝移到凉爽的地方，远离任何加热设备或阳光直射的地方，在户内时 确保房间内有足够的通风，可以打开窗户或启动空调，以帮助降低室内温度。同时需要脱掉多余的衣物，以帮助散发体温。药物降温可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚，同时进行物理降温，可以使用温水擦拭宝宝的腋下、腹股沟等部位，利用水分蒸发来带走热量进而降低体温。

7. 观察宝宝状态：惊厥过后，家长应密切观察宝宝的状态，包括意识、体温、呼吸等。如果宝宝出现意识不清、呼吸急促等症状，应及时就医。

8. 及时就医：一般情况下，惊厥在数分钟-15分钟之内会自行缓解，如果持续时间超过这个时间，风险性会增大，需要立即就医。此外，如果宝宝在惊厥过程中出现严重的意识改变，或者除了心跳、呼吸和意识上的改变外，还出现呼吸循环衰竭等表现，这种情况可能威胁到孩子的生命，需要立即就医。如果宝宝因为呕吐导致误吸，引起呛咳、面色青紫等症状，也需要立即就医，以防产生一些不必要的意外，引起大脑不可逆性的损伤。

总之，高热惊厥虽然是一种令人担忧的情况，但大多数情况下并不会对宝宝造成长期影响。在宝宝高热惊厥时，父母需要保持冷静，采取正确的急救处理措施，确保宝宝的安全和舒适。同时，密切观察宝宝的症状，及时就医以确定其原因是非常重要的。医生可能会进行一系列检查，包括体温测量、血液检查、尿液检查等，以确定潜在的疾病并制定相应的治疗方案。为了预防宝宝高热惊厥的再次发作，可以采取一些预防措施，如及时给宝宝退烧药、穿着适当的衣物、保持室内通风等。