1、导致口腔溃疡的因素

导致口腔溃疡发生的原因比较多，可能会与压力、疲劳、内分泌失调、消化不良、营养不良、免疫系统等疾病因素有关，这也造就了口腔溃疡不好根治。但容易出现溃疡的部位细胞更新速度比较快，正常情况下即使不进行任何治疗，溃疡面也可自行恢复。那么哪些人爱得口腔溃疡呢？首先是年轻人，尤其是年轻女性患口腔溃疡的几率，要高于年长的人。其次是日常生活中喜欢吃硬的、粗糙的或很热的食物的人群易患口腔溃疡。此外那些睡眠不好，得不到充分休息，情绪焦虑的人也是口腔溃疡的常客。

2、口腔溃疡治疗

（1）症状不明显的溃疡

若是口腔溃疡的创伤面比较小，疼痛也在忍受范围内，而且反复的次数比较少，那么就不需要采取过度的治疗，在短时间内它会自行愈合。针对这种口腔溃疡，我们在日常生活中注意口腔卫生护理，多漱口，勤刷牙，溃疡恢复愈合的会比较快。

（2）症状严重的溃疡

若是口腔内溃疡的数量较多、面积较大，而且疼痛非常明显，同时还会伴随着头痛、发热、淋巴肿大等状况，那么就需要考虑对溃疡面进行局部用药治疗，方能尽快使这种症状得到改善。但若是这种溃疡，面又大又深，疼痛难忍，那么使用局部药物只能缓解，建议患者应去医院就诊，在医生的指导下使用相应的治疗药物或者利用激光进行止痛和灼烧。此外可以利用激素类药物对溃疡局部注射，这样能够加速溃疡面的恢复。需要注意的是，任何药物的使用必须在医生的指导下方可。

（3）系统性疾病引起的溃疡

我们知道除了压力、疲劳、内分泌失调等因素会导致口腔溃疡以外，系统性疾病也会容易引起口腔溃疡，比如胃溃疡、溃疡性结肠炎等等。在治疗这些疾病的过程中，应使用免疫调节药物进行系统调控，预防口腔溃疡。有些人的口腔溃疡反复性发作频率较高，那么在使用药物治疗时不要擅自用药，应去医院就诊，根据医生的诊断检查评估后再用药。还有一些人群口腔溃疡的情况比较特殊，超过一个月也不愈合，甚至越来越严重，那么就要立即去医院就诊了，这可能是发生了恶变，及早就诊。

3、口腔溃疡的护理

口腔溃疡发作期间，除了日常刷牙以外，还要注意多漱口，尤其是进食之后，利用漱口水、淡盐水等进行漱口，缩短食物残渣在口腔内的停留时间，预防细菌的滋生，可以有效的防止口腔溃疡加重。得了口腔溃疡，在饮食上就要注意不要吃那些辛辣刺激或者过烫的食物，尤其是要忌烟酒。可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。有些人口腔溃疡了，习惯会用舌尖和牙齿去碰处溃疡面。千万不要这样做，刺激溃疡面会影响伤口的愈合，严重的甚至还会让溃疡面扩大。刷牙时也不要使用那种有刺激作用的牙膏。

4、口腔溃疡的预防

日常生活中我们应养成良好的饮食习惯，以清淡为主，少吃那些烧烤、辛辣、腌制的食物，也不要吃过硬、过烫的食物。时刻注意保持口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，减少口腔内细菌的滋生。同时还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。不要让自己过于疲劳，学会调节情绪，不要让焦虑、烦躁等不良情绪充斥自身。此外还要改掉可能会引诱发口腔溃疡的不好习惯。舌钉、唇钉这种可能会刺激口腔黏膜的东西要去掉。若是有咬舌咬唇等不好习惯也要改正。带假牙的患者若是假牙磨到口腔黏膜，可以请医生进行改磨。

小结

口腔溃疡看似小病，但是却影响着我们的日常生活，因此日常生活中要做好各种预防措施。如果得了口腔溃疡，要及时采取相对应的方法治疗。