一、泌尿系统结石的典型表现
对于不同病情状况的病人来说，泌尿系统结石的表现也会有所不同，但典型表现为腰腹疼痛，还会伴随着一些全身性反应。一般来说，腰腹疼痛就是其中最突出的表现，而这种疼痛经常都是突然发生且剧烈疼痛，产生疼痛感的主要原因在于结石移动或是阻塞尿路。此外，部分病人还有可能会出现恶心、呕吐等表现，这主要是因疼痛刺激而产生的应激反应，如果病人出现发热、畏寒等全身性表现，则需要及时前往医院就诊。
二、泌尿系统结石形成的原因有哪些？
1.饮食习惯不佳
饮食习惯不佳作为形成结石的重要因素。如果在日常生活中摄入大量的高盐、高蛋白、高草酸盐的事物，则会导致尿液溶质浓度提升，进而形成结石。
2.饮水量不足
饮水量不足也是形成结石的主要原因。人体日常饮水量不足，就会导致尿液中的水分含量不足，使得尿液中溶解的矿物质浓度过高，形成结晶，逐渐形成结石。
3.代谢性疾病因素
如果患有高尿酸血症、高钙血症等代谢性疾病，就会导致人体内物质异常积累，使尿液中结晶的概率提升，极有可能会形成结石。
三、泌尿系统结石如何护理？
1.均衡饮食
泌尿系统结石病人应当保证日常饮食的均衡性。首先，在饮水量上，结石病人的每日饮水量应当在2000毫升至3000毫升，排尿量需要保持在2000毫升，这样能够使尿液中的水分增多，尿液被稀释后就能够防止尿液中的结晶析出；其次，在饮食上，结石病人需禁止过量食用某一种食物，且多摄入枸橼酸含量丰富的食物，如橙子、柠檬等，这些食物能够避免结石复发，还可以多食用新鲜水果、蔬菜以及全谷类食物，这些食物富有丰富的膳食纤维，能够使结石病人的肠道处于健康状态，也能够降低结石的风险。如果结石病人同时存在高血压、糖尿病等基础性疾病，则需要对钙、盐、糖的摄入量进行严格的控制，且减少乳制品、鱼虾等食物的食用量。此外，结石病人还具有饮食上的禁忌，即尽量少喝可乐、红茶、咖啡等饮品，少吃菠菜、花生、动物内脏、豆制品等食物。
2.适量运动
结石病人在日常生活中还需要保证适量的运动，最好是以游泳、太极拳、慢跑等有氧运动为主要项目，还可以选择瑜伽这种较为温和的伸展运动。适量的运动能够加快病人的新陈代谢，增加结石病人的排尿量，降低结石形成的概率。但需要注意的是，结石病人需避免长时间处于同一姿势，这会使结石在体内沉积，引发疼痛，也不要从事剧烈的运动，以免结石在运动中移动，同样会引发剧烈疼痛。
3.作息规律
在日常生活当中，结石病人还需要保持作息规律，早睡早起，养成良好排尿习惯，在有尿意的时候及时上厕所，避免憋尿，憋尿会使尿液中的溶质浓度提升，增加结石风险。
4.放松心情
结石病人因疼痛极易出现情绪上的问题，甚至还会对长期的治疗产生抵触心理。所以，在对结石病人进行护理的时候，还需要关注病人的心理状况，对其进行心理护理，使其放松心情，保持乐观的状态，积极配合治疗。
总而言之，泌尿系统结石较为棘手，通常需要通过科学的护理方法缓解病人的疼痛感受，并降低结石对病人身体造成的危害。因此，结石病人及其家属应当对结石的日常护理方法进行学习，在掌握正确方法的基础上，保证病人泌尿系统的健康，使其远离结石的困扰。
