一、什么是干眼症

干眼症也称角结膜干燥症，是指由于各种原因导致泪液质量下降，或泪液分泌不足、蒸发过多引发眼部不适以及视功能障碍，是一种常见的眼科疾病。在正常的情况下，眼球表面均匀地涂布着泪液，形成泪膜，泪膜的作用不仅仅是保持眼球的湿润，它还能够有效改善眼睛的视觉质量，使物体成像更清晰。泪膜主要分为三层，自外向内依次为脂质层、水样层以及黏液层。脂质层起到保护作用，能够避免泪液与空气的接触，继而减少水分的蒸发；水样层可以保持眼球的湿润；黏液层的作用是降低泪膜的表面张力，保护泪膜，这些成分均由眼部的腺体分泌。

二、干眼症的症状表现

1、异物感：干眼症患者经常会感觉眼睛内部有异物感，老是感觉有像睫毛或者沙子掉进眼睛里了，对着镜子反复查看，也找不出什么特别的异物，这是因为眼睛结膜缺水导致的，眼球表面过于干燥，但也有可能有眼结石的原因，这个肉眼看不到，需要到医院检查排除。

2、酸痛、发胀：由于电子产品的普及，日常生活中大部分人都会出现眼睛酸痛的症状，通常休息一会就会缓解。但是干眼症患者的眼皮总是处于紧绷沉重的，感觉有一个力量在拉扯着眼皮，很难睁开眼睛，如果强行睁开会非常难受，还经常会有种涨涨的感觉，就像是吹鼓的气球一样，内部压力明显变大，有时候会涨到发痛。

3、畏光、灼痛感：干眼症患者在平时生活中环境中很怕看到各种光线，在白天怕见太阳光，晚上看到路灯、车辆灯光，会感到眼睛突然异常，觉得光线刺眼、不敢直视，有时候会感觉模糊不清，甚至眼睛刺痛等，会让人恐惧，心慌。这就是怕光畏光的表现，也是干眼症者常见的情况，是由于眼睛结膜太干燥导致的。

4、干涩、视疲劳：眼睛干涩是干眼症患者最明显的症状表现，因为干眼症患者泪腺功能相对较差，其泪液分泌数量少，眼睛会很比常人更加容易干燥。另外如长时间面对手机、电脑、看书，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛很容易疲劳，如果经常出现这种情况，那就可以判定为有干眼症了。

5、眼球出现红血丝：干眼症者由于眼球表面缺乏足够的泪液保护，很容易受到刺激，甚至是外界环境细菌的侵扰，造成结膜充血，经常可以看到有密密麻麻的红血丝分布在白眼球的结膜部位，同时很容易引发结膜炎，结膜炎反过来又加重了干眼的不适，两者交织在一起，形成恶性循环。

6、分泌物：干眼症者的眼角会经常有白色分泌物出现，有的是白色的泡沫状态，有的在眼球周围还会有拉丝状的黏液，感觉粘粘的，很粘连眼睛，这主要是因为眼睛内部的废物不能得到很好的排泄，废弃的排泄物无法排出，加上泪液量不足，浓度高从而导致整体感粘稠。

7、视力减退：干眼症严重者，很大一部分会产生视力模糊的现象，甚至是视力减退，这种情况较少，但也是存在的。主要原因是眼睑边缘会形成油腻的区域，油脂较多，无法排出，有皮脂溢性睑炎或痂，易造成眼睛红肿、充血，而且角膜上皮破皮，有丝状物粘附，造成角结膜病变，引起视力明显下降而影响工作和生活，这种情况一定不要大意，因为它是有可能甚至会导致失明。

科普小结

干眼症患者在平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，使眼睛得到充分的休息；科学用眼，尽量减少使用电脑、手机的时间；平时多饮水，保持眼部的卫生清洁；多进食富含维生素A的食物；遵医嘱使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，保持眼睛的湿润；用眼后可使用热毛巾进行热敷，并对眼周穴位进行按摩，以促进眼部的血液循环，缓解临床症状反应。