熬夜是很多人特别是年轻人的不良生活习惯，并且会对健康造成不良影响。突发性耳聋是熬夜可能导致的问题之一。虽然有很多人认为耳聋应该是年老之后出现的疾病，但因为很多年轻人经常长期熬夜加班，所以也会出现突然听不清的问题。这是怎么回事呢？

什么是突发性耳聋

江苏新闻曾报道某38岁男子 长期熬夜加班，有一天加班时突然感觉左耳耳鸣，有嗡嗡响。该男子本以为是自己熬夜过于疲惫，感休息一天应该会好。但是第二天左耳的听力并未恢复。因此该男子去医院就诊，被诊断为“突发性耳聋”。突发性耳聋会直接降低患者的生活质量，甚至因为暂时听不见而带来严重的负面情绪，导致精神紧绷或者崩溃，所以需要及时治疗。而且此病如果不及时治疗，可能导致长期的耳聋，要谨慎对待。

什么原因会导致突发性耳聋？

此病的病因病机尚未明确，但临床实践认为与我们的生活作息密切相关。人们在连续工作、彻夜不眠、精神压力大、情绪波动大、生活不规律、睡眠障碍等情况下，有很大可能诱发此病。虽然从此病的字面意思上分析，其是突然发生的、原因不明的感音神经性耳聋，但通过询问病史，发现患者多数存在以下问题：最近工作忙，经常熬夜，然后第二天忽然听不见了；晚上熬夜看电影、看电视、打游戏、看小说，然后凌晨忽然耳鸣，之后就感觉听不见了；晚上跟朋友一起KTV唱歌玩耍去了，早上起床后感觉听不清，而且还有耳鸣；最近感冒、发烧、咳嗽，突然感觉听力下降了；最近忙着找工作、考研、考公，精神很紧张，比较焦虑，睡不好，就突然感觉听力下降了。

总结可以看出，导致此病的诱因可能是劳累、噪音刺激、病毒感染，紧张焦虑引起的内耳病变或功能异常。部分老年患者可能是有三高等基础疾病，造成内耳血管栓塞或内耳出血，因此引发此问题。

突发性耳聋应如何处理？

此病患者应及时治疗，但治疗效果并不乐观。其中那些听力下降比较严重或合并眩晕症状的，一般听力恢复不太好。部分患者经过积极治疗后也无法恢复原本的听力水平。因此建议人们如果出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状时，需要立刻前往医院就诊，避免延误黄金治疗时间。此病的预后本身不佳，患病后超出一个月未得到有效治疗，将会明显降低治愈率。目前来看，1周内是此病治疗的黄金时间，而不能及时就诊则可能造成终生失聪，所以要加以重视。

在临床上经常发现因为工作和学习繁忙，或者不重视此病，没有及时就诊，导致错过最佳治疗时间的人，这部分群体的最终疗效都比较差，预后不良。因此要重视此病，在耳朵出现听不清、耳鸣、耳闷和眩晕时，千万不要认为自己是“上火”所以放松警惕，而是要及时就诊。

对于此病的治疗，主要是药物治疗，可以选择糖皮质激素口服或静脉输液，给予增加内耳血液循环和改善神经营养的药物，或者可以辅助针灸、高压氧进行治疗，能够强化疗效。正常情况下，治疗一个疗程需要10～14天，疗程结束后要复查听力，调整治疗方案。存在其他基础疾病的患者要注意控制基础疾病，并且避免使用耳毒性药物。

此病根据病因和类型有不同的治疗结果，预后不一致，一般低频下降型预后较好，全聋型和高频下降型预后较差。其中病程长、就医时间晚、听力损失严重的患者预后也比较差。患病初期就是全聋或接近全聋，以及合并眩晕症状的患者，预后也一般较差。

日常应如何预防突发性耳聋？

1.避免过于劳累，坚持劳逸结合，避免熬夜，保持乐观舒畅的情绪，注意自行调控情绪。

2.关注用耳卫生，保持耳朵内外清洁，尽量不要进水或其他污染物。同时要注意锻炼体质，增加抵抗力，预防感冒。

3.减少对于噪声等物理因素的接触，如果无法排除噪音，可以选择佩戴耳塞以及采取降低噪音的设备等方式。

4.缩短佩戴耳机的时间，尽量不要戴耳机，必要要戴耳机时，控制声音较低以及时间较短，一般要求音量低于60％，持续时间低于60分钟。