据相关文献资料统计显示，全球约有5.3亿人患有糖尿病，且最新预测数据显示直至2050年全球约有近13亿人患糖尿病，同时我国也是糖尿病第一大国，而且我国糖尿病患者人数逐年上涨；该病不仅影响人们的身体健康，还对我国的发展形成一定阻碍，现笔者对糖尿病发病危害以及它的控制方法进行如下科普。

糖尿病

1.糖尿病危害。糖尿病本身并不会对患者生命安全造成威胁，而糖尿病并发症是威胁患者生命安全重要影响因素；患者长期在高糖代谢状态，可诱发机体出现诸多并发症，临床数据显示糖尿病并发症可达100多种，常见的糖尿病并发症包括糖尿病肾病、糖尿病心脑血管疾病、糖尿病视网膜病变等，每种并发症持续发展都可降低患者生活质量。

2.糖尿病发病特点。糖尿病属于一种机体代谢异常类疾病，在临床中被划分为1型、2型、妊娠期糖尿病及特殊型糖尿病；糖尿病发病早期无明显前兆，多在体检及其他疾病检查中发现，糖尿病典型临床症状包括患者患病后常出现喝水多、吃饭多、尿多但体重减轻，该病一旦确诊需要终身服药。1型糖尿病可因家族遗传史及胰腺疾病诱发；2型糖尿病主要受肥胖、糖耐量异常、不良生活习惯及家族史等因素诱发；在我国上述两种糖尿病患者人数居多。

糖尿病诊断与治疗

1.糖尿病诊断。诊断糖尿病的过程中主要结合口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、糖化血红蛋白（HbA1c）检测、空腹血糖测试等测试结果予以综合诊断，其中空腹血糖测试指标若大于等于7mmol/L表示为糖尿病，若在5.6～6.9mmol/L为糖尿病前期；口服葡萄糖耐量试验后，患者两小时内血糖浓度大于等于11.1mmol/L表明患有糖尿病，若在7.8～11.0mmol/L为糖尿病前期；糖化血红蛋白检测指标大于等于6.5％为患有糖尿病，若检测指标在5.7～6.4％之间表示患者处于糖尿病发病前期。在进行糖尿病疾病诊断过程中人们对疾病诊断存在一些误区，例如吃糖过多会得糖尿病，糖尿病属于一种全身性代谢异常类疾病，并不会因为直接吃过多的糖而诱发，但长期食用高糖食物导致体重增长，极易诱发糖尿病。

2.糖尿病治疗。治疗糖尿病主要以控糖为治疗核心，干预机体血糖控制分为下述集中治疗方式：第一注射药物，该治疗方式也是常见治疗方式之一，选择使用胰岛素注射方式对患者血糖进行干预，注射方式为皮下注射；注射方式也可选择使用胰岛素泵，该治疗方式可依照患者血糖水平适当调节胰岛素注射剂量，综合提升血糖指标控制质量。第二口服非促胰岛素分泌剂，口服药物多为二甲双胍缓释片、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂。第三口服促胰岛素分泌剂，常用药物包括格列奈类、磺脲类药物。第四DPP-4抑制剂，常用药物为沙格列丁，该药物可用过提高胰岛素的分泌量控制血糖指标持续增长。除上述常规药物治疗方式外，还可通过手术方式、康复治疗方式及心理治疗对患者血糖指标进行干预。

糖尿病预防

预防糖尿病主要以合理饮食为主，需在食用食物后注意吃动平衡，一方面有助于保持良好的血糖指标，另一方面提升机体运动功能；在食用食物过程中需要将摄入的主食定量，且注重粗细粮搭配，因粗粮有助于血糖指标控制；多吃蔬菜及水果可增加营养摄入；此外，还需注重蛋类及肉类的摄入，切勿高油高盐，多以清淡饮食为主；每餐需要定时定量，还需细嚼慢咽，少食多餐为佳，以上预防内容为非患病人员。若为糖尿病确诊人员，需根据其治疗方式进行饮食指导，若患者为胰岛素注射方式干预治疗人员，建议患者注重饮食搭配，低油低盐、清淡饮食，避免血糖指标在用药后持续异常；口服药物患者在饮食方面需要尤为注意，禁止食用糖含量过高食物，且食用的主食以粗粮位置，多吃蔬菜，水果适当增加，注重运动，促进糖代谢。

结束语

综上所述，糖尿病在治疗过程中需以控制血糖为主，严格按照医嘱使用药物，同时还需对患者运动、饮食、心理等方面均进行全面干预，这样才可进一步控制血糖指标。