一、高血压病因是什么？

1、性格因素：如若性格急躁，平时易动怒，将会影响心脏功能，心率加快，血管收缩，导致血压升高，诱发高血压。

2、膳食影响：盐分、脂肪摄入过量，人体会呈现高胆固醇状态，水钠潴留，阻碍血液运行，导致高血压。

3、精神因素：如若人们长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，受到精神刺激，将会对脑部神经产生不良刺激，最终表现为血压值升高。

4、肥胖：肥胖者体内血容量高于正常人群，血液循环、心脏负荷随之增加，可能会导致左心肥厚，血压升高。另外，还有相关研究表示，长期吸烟、饮酒、其他慢性疾病也会增加高血压发生率。

二、高血压的预防措施是什么？

1、保持健康的生活方式：饮食方面，大家应该低盐、低脂、低糖、高蛋白、高维生素饮食，多吃一些新鲜蔬菜与水果，比如芹菜、苹果、白菜等等。运动方面，建议大家循序渐进，不要急于求成，可以先从散步开始，让身体慢慢适应，增加运动耐受，强身健体，期间注意适度，避免过度劳累。

2、控制体重：肥胖是诱发高血压的常见高危病因之一，管住嘴，迈开腿，多运动，少吃高脂肪、高热量、高糖分、油炸食物，比如油炸糕、炸鸡、甜点等，控制体重在合理范围内，可预防高血压。

3、限制饮酒、吸烟：长期饮酒与吸烟会导致交感神经兴奋，增加血管阻力，也会导致血压升高，因此，大家最好戒烟、戒酒，为自己身体着想，不仅可以预防高血压，还可以减少其他疾病发生率。

4、管理好慢性疾病：长期患有慢性疾病可能导致高血压，如糖尿病、高血脂等，管理好此类疾病，到院接受专业治疗，保证自身健康。

5、保持愉悦心情：维持一个良好的心理状态对于健康至关重要，建议大家培养自己的兴趣爱好，多与朋友聊天，即使遇到困难，也不要自暴自弃，使用健康的方法疏解情绪，减轻心理压力。

三、高血压如何治疗？

高血压治疗方法大致可分为药物与非药物两种，具体如下：

1、药物治疗

常用高血压药物为钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等，如硝苯地平、卡托普利等。硝苯地平可以扩张外周动脉，减少血管阻力，提高冠脉血流量，恢复人体正常心肌供氧量，逆转部分患者的左室肥厚情况，最终起到降血压作用；卡托普利可抑制血管紧张素Ⅰ，减少血管收缩，舒张外周血管，达到降压目的；阿托伐他汀适用于各种高胆固醇血症治疗，能够在控制患者血压水平的同时，调节血脂，以上药物可单独使用也可以联合使用，可以减少患者因高血压出现其他并发症的风险。除此之外，还可选择中医治疗或中西医结合治疗，中医方面将高血压归属于眩晕、头痛等范畴，常见药物为龙胆泻肝丸、益安宁丸、当归龙荟丸、降压避风片、降压灵片等等，均可起到清肝泻火、益气养血、平肝安神等作用，有助于缓解高血压。

2、非药物治疗

大家需要注意日常行为，可以依据上述预防措施生活，规律作息，戒掉不良生活习惯，同时配合中医治疗方法，如针灸、刮痧、推拿治疗等。针灸治疗主要是通过特定的器具刺激人体经络、穴位，传导热力至机体内，有助于气血运行，调理肺腑，控制血压；刮痧治疗是以中医经络腧穴理论为指导，将医疗器具与手法相结合，对穴位与皮肤表面进行反复摩擦、刮动，直至局部出现红色粟粒状或暗红色出血点，可达到疏通经络、活血化瘀的功效，降压效果良好；推拿则是运用推、拿、提、捏等手法，作用于患者体表，可调节阴阳，缓解病情，还可以减轻患者疲惫感，放松心情，益处多多。

相信大家到这里已经了解高血压的相关知识，无论使用何种治疗方法，都离不开患者的配合，大家一定要听从医生指导，不能自行增减药物或者私自停药，这样才可以保证血压的持续稳定！