想必大部分人都遇到过这种情况，皮肤上长出小肉赘。医学上，这种小肉赘被称为“皮肤赘生物”，是一种常见的皮肤良性疾病。它们通常表现为皮肤上的小肿块或增生物，外观不痛不痒，但可能会影响美观。那么，这个小肉赘到底是什么呢？

什么是皮肤赘生物？

皮肤赘生物，指皮肤上出现的一些非癌性的异常生长物，即指皮肤上出现的小肉赘。这些生长物可能来源于皮肤本身，或者是皮肤下组织的细胞增殖。它们通常表现为小的、硬的、赘生的肿块或者斑点，可能会随着时间慢慢增大或者数量增多。它们可能是良性的，但也可能是皮肤癌等严重疾病的早期迹象。

皮肤赘生物最常见的类型有哪些？

1.寻常疣（Verruca Vulgaris）：这是最常见的疣类型，通常由人类乳头状瘤病毒（HPV）感染引起。它们是硬的、角化的、通常呈圆形或椭圆形的小肿块，表面可能有粗糙的角质层。

2.扁平疣（Flat Warts）：这些疣比较扁平，通常也是由HPV感染引起的，但它们可能出现在除了脚底以外的其他皮肤区域，如手背、脸部等。

3. 皮赘（Skin Tags）：皮赘是皮肤纤维组织的非癌性增生，通常出现在颈部、腋下、腹股沟等皮肤折痕处。它们通常是小的、软的、带蒂的皮肤生长物。

4.痣（Mole）：痣是皮肤上的色素沉着，通常是由色素细胞（黑色素细胞）的异常聚集形成的。它们可以是平的或者有蒂的，有些痣可能会发展成皮肤癌，尤其是当它们的大小、形状、颜色发生变化时，应引起注意。

目前，产生皮肤赘生物的确切原因尚不完全清楚，但可能与遗传、皮肤类型、年龄、创伤以及某些病毒感染等因素有关。大多数皮肤赘生物通常是良性的，不会转变为癌症，但也需要定期检查，确保它们没有发生变化。

当出现皮肤赘生物以后应该怎么做？

当发现皮肤上出现了赘生物时，应该采取以下做法：

1.观察外观。注意观察皮肤赘生物的外观特征，例如，皮肤赘生物的颜色、形状、大小、边缘特征等。若在短时间内皮肤赘生物增长迅速、颜色发生改变或是皮肤赘生物表面出现出血、溃疡等情况，应立即就医，寻求专业医生的帮助，明确病因，对症治疗。

2.避免自行处理。皮肤赘生物虽然是良性的皮肤病，但是，在不清楚该皮肤赘生物的性质之前不要妄动，尤其随意抓挠、自行割除或使用非处方药物、药膏等处理皮肤赘生物。若是随意处置，很容易引起疾病恶化甚至发生感染，从而影响生命健康。

3.避免阳光暴晒。虽然在日常生活中我们应该适当接触阳光，以此来补充维生素D。但是，阳光中的紫外线照射是导致皮肤癌的重要因素之一。因此，应尽量避免在阳光下暴晒或是在强光下长时间暴露，若需要长时间在阳光下暴露的时候，应做好防晒措施，降低紫外线对皮肤带来的危害。

4.定期皮肤检查。大部分人在每年都会对身体进行必要的体检，以此来筛查致病的危险因素，保证身体健康，却忽略了对皮肤的进一步检查。一般情况下，皮肤不会出现什么大病，但是也需要定期进行全身皮肤检查，尤其是对出现皮肤赘生物并未重视或是已有的赘生物发生变化的患者，要及时发现并处理。

5.健康生活方式。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于维持皮肤健康。

6.保持皮肤卫生。日常生活中，不仅需要保持健康的生活方式，还应该保持良好的皮肤卫生习惯，避免使用刺激性强的护肤品，保持皮肤滋润，避免干燥引起的皮肤问题。通常，对于皮肤敏感的人群可以使用一些儿童润肤露，以此来做好皮肤护理。

发现皮肤赘生物时，及时、正确的处理方式能够最大程度地保障皮肤健康。遵循上述建议，并且密切关注皮肤变化，是保障健康的重要措施。

总的来说，皮肤上的小肉赘是一种常见的皮肤良性疾病，大多数情况下不会引起疼痛或不适。如果因为外观或舒适度问题而需要治疗，可以考虑进行激光、手术等相应治疗方式。如果您有任何疑虑或问题，建议咨询皮肤科医生，以获取更详细的诊断和治疗建议。