肾脏有两个，分别位于腹后壁脊柱两侧，在胸11至腰3范围内，右肾比左肾略低，两肾会随着呼吸运动上下摆动，摆动幅度在3cm内，肾脏的外形像蚕豆，表面光滑，呈红褐色。

肾脏的功能

正常情况下，肾脏主要有排泄和内分泌两方面的功能。排泄功能是肾脏的主要功能，主要由肾小球滤过和肾小管重吸收来协同完成，可将体内新陈代谢的最终产物和多余水液排出体外，维护水电解质和酸碱平衡。内分泌功能主要是由肾皮质和部分外侧肾髓质共同完成，可分泌1,25-二羟胆钙化醇，能促进小肠钙磷吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收，是调节机体钙磷代谢的重要激素，对骨有促进骨盐沉积和溶解的双重作用；可分泌促红细胞生成素，是调节骨髓红细胞生成的重要活性物质；肾脏球旁细胞分泌的肾素，可将血液中的血管紧张素原转变为血管紧张素，在维持机体血压和血容量平衡的作用显著；肾脏还可分泌具有降压效应的前列腺素、激肽、抗高血压脂。

基于肾脏的上述功能，肾病在临床中比较多见的症状有血尿、蛋白尿、尿量过多或过少、腰酸乏力、血压升高、贫血、水肿、恶心呕吐等。若怀疑肾脏出现问题，应及时至正规医院就诊。

肾病检查项目

肾病检查项目主要分成四大块：1.尿液检查。留取患者的中段尿，主要了解有无肾源性的血尿、蛋白尿、尿糖、尿酸碱度等。2.血液检查。采集一定量的血液，检测其中的血肌酐、尿素氮、尿酸、胱抑素C、β2-微球蛋白等物质的含量以了解肾脏功能。3.影像学检查。主要指的是肾脏超声，以观察肾脏形态、结构有无异常等。4.肾脏病理检查。肾穿刺活检术是在局麻B超引导下，用特殊的穿刺针经皮肤穿刺肾脏，采集一定量的肾组织用于病理检查，最终明确肾脏疾病类型，为正确治疗肾脏病提供依据。

肾病的主要治疗原则

若肾脏出现问题，应及时至肾病科就诊，接受正规治疗，肾病的主要治疗原则有：

1.一般治疗。出现发热、关节痛、蛋白尿等时，应尽量卧床休息；出现水肿、高血压时，应低盐饮食；肾病综合征者可高蛋白饮食，而肾功能不全者应低蛋白饮食。

2.激素治疗。临床常用药物有甲泼尼龙、泼尼松等，根据病情，应尽早进行，并足量使用。

3.免疫抑制剂治疗。临床常用药物有环磷酰胺、他克莫司、环孢素A等，常与激素联合使用。

4.抗凝治疗。常用药物有肝素、利伐沙班等，可改善患者体内的高凝状态。

5.肾衰竭期病人的治疗。当患者进入肾功能衰竭期，应根据指征，进行肾脏替代治疗，如血透、腹透、肾移植等。

6.中医中药治疗。中医中药在治疗肾病方面有独特的优势，通过将古代医家的观念与现代医学的新认识相融合，根据患者具体情况予以辨病辨证，临床上多予益气活血、清热化湿、活血化瘀、益气养阴、通络益肾等原则口服中药改善患者的病情。此外，还可予龙骨、牡蛎、大黄、蒲公英、白花蛇舌草等中药保留灌肠以通腑泻浊、促进毒素排出体外。

下面分享几个药膳，在日常生活中，可以在医生的指导下，选择适合自己口味又符合病情的药膳。

（1）水肿药膳。①赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水适量熬成粥，每日1餐。功效：清热利水消肿，用于急性肾炎、慢性肾炎等水肿为湿热证者。②薏苡粥：薏苡仁30克，大米100克。加水适量熬成粥，每日1餐。功效：健脾利水消肿，用于肾脏病水肿而表现为脾气不足，纳呆食少，大便软者。③砂仁鲤鱼汤：活鲤鱼1尾（约500克），砂仁5克。收拾好鲤鱼后，将砂仁放于鱼腹中，不宜加盐，采用清蒸，熟后食肉喝鲜汤。功效：健脾消肿，可用于肾病综合征低蛋白血症而表现为脾虚者。

（2）蛋白尿药膳。①玉米须茶：玉米须100克。每日用玉米须煎汤代茶饮。功效：性平而可利尿消蛋白，用于各种肾脏病所致的蛋白尿。②黄芪茯苓粥：黄芪15克，茯苓15克，粳米100克。黄芪茯苓切碎，与粳米一起熬成粥后食用。功效：益气健脾利水，用于肾炎蛋白尿伴水肿而表现为脾气不足者。

（3）肾炎高血压药膳。①夏枯草茶：夏枯草、绿茶各为一半。将夏枯草切碎成小段，与绿茶混匀，每次取适量泡茶。功较：清热平肝，用于肾炎高血压属于肝阳上亢者。②冬瓜赤豆粥：冬瓜100克，赤小豆200克。先将赤小豆熬粥，待快熟时加入切成块的冬瓜，闷熟后食用。功效：清热利水，用于肾炎高血压而水肿较重，属湿热者。

（4）肾炎血尿药膳。清炒藕片或凉拌鲜藕片：鲜藕片200克。清炒时可放少许低钠盐调味，凉拌时可先将藕片于水开时焯一会儿，滤水后加少量盐或糖凉拌。功效：清热凉血止血，用于肾炎血尿而属于血热或湿热者。

（5）尿毒症开胃药膳。①生姜饮：生姜50克。取生姜切碎后，压榨取生姜汁2～3匙。功效：和胃止呕，用于尿毒症病人呕吐、恶心、饮食难进，每次可少饮1小匙。

总之，肾脏是人体的重要脏器，我们应保护肾脏，要控制好原发病、饮食上要低盐低脂，适当多饮水、勤排尿，尽量避免接触使用肾毒性物质，尽量少吃成分不明的保健品等。