秋季气温渐渐变凉，气候多变，昼夜温差开始增大,人们在享受收获季节美味佳肴的同时，一种常见的疾病——秋季腹泻，也在悄然靠近。今天带大家快速了解秋季腹泻的有关知识，让大家轻松掌握防治小妙招。

什么是秋季腹泻？

在日常生活中，有多种病毒能引起急性腹泻，常见的病原主要包括轮状病毒、诺如病毒、肠道腺病毒、星状病毒等，其中轮状病毒感染是目前来说引起儿童急性胃肠炎最常见的病原体，而且好发于秋季，故称作秋季腹泻，是一种自限性疾病,多发于婴幼儿。一般来说5岁以下的儿童都有可能患病，但是本病的高发年龄在6月龄到3周岁之间。

流行季节和易感人群

每年9月份到次年1月份，也就是秋冬季节，是秋季腹泻的流行时期。

儿童是秋季腹泻的易感人群，尤其是6个月至3岁的婴幼儿，这个阶段的婴幼儿由于胃肠道的生理功能和免疫系统尚未发育成熟，胃肠道防御能力差，容易受到轮状病毒的攻击；而6个月以下婴幼儿有母乳的喂养，体内有来自母亲的抗体保护，不易患秋季腹泻；3岁以上的儿童以及成年人，消化功能及免疫系统相对成熟，不易患病，即使患病，病情较轻且病程短。

传播方式及典型症状

秋季腹泻具有一定的传染性，一般通过消化道和呼吸道传播。生活中不良的卫生习惯如饭前便后不洗手，或者食用了被粪便污染的食物，或是吸入其他患者污染的空气，就极易引发秋季腹泻。

患者起病一般比较急，常伴有发热和流鼻涕、咳嗽等感冒症状；病初1～2天患者常发生呕吐，大便次数和水分多，呈黄色或蛋花样并带有少量粘液，腹泻重者会出现明显口渴，烦躁不安等脱水症状。秋季腹泻具有一定自限性，一般1到2周可自行止泻。

出现秋季腹泻该如何应对呢？

秋季腹泻虽然是自限性疾病，但感染后不可大意，出现症状后应当及时就医。目前来说，口服补液是急性感染性腹泻有效及性价比最高的治疗方法。可在医生的指导下，服用蒙脱石散和活菌片等药物，通过静脉输液可以有效改善体内循环，纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱。也可适当补锌，减少腹泻病复发。如果患儿出现了严重的呕吐、脱水等症状，需要立即补液。

另一方面，家长也需要格外做好饮食护理，及时为患儿补充营养，有助于早日康复。患者应避免食用高蛋白、高脂肪、粗纤维的食物，避免影响肠胃的消化功能而加重病情，如牛奶、肉汤这些就不建议腹泻患者食用。

秋季腹泻如何预防？

1.注意饮食卫生：不喝生水，新鲜瓜果蔬菜洗净去皮，食物煮熟煮透，如有异样或异味应立即弃用，日常多吃清淡、易消化食物。提倡母乳喂养，尤其是小月龄婴儿，母乳可以为其身体提供营养和抵抗力，并且要遵循科学规律，适时给宝宝添加辅食，保证营养的摄入。

2.养成良好的卫生习惯：婴儿共同居住人或者看护者尤其要注意个人卫生，尤其要注意手卫生，勤洗手、会洗手，学会用“七步洗手法”清洁双手，预防接触感染。外出回家要注意洗手和消毒。

3.注意餐具、炊具用前消毒：给宝宝做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网等)用后及时清洗、消毒、晾干，婴儿的奶瓶用前及时清洗、消毒。

4.注意腹部保暖，日常增加衣物，婴幼儿可以用暖宝宝、热水袋等热敷小肚子。

5.接种疫苗：接种疫苗是预防轮状病毒感染最有效的方式，婴儿口服轮状病毒疫苗能有效预防秋季腹泻。6个月至3岁的宝宝，家长可以在每年7至9月份给小孩接种轮状病毒活疫苗预防秋季腹泻。

6.做好个人防护，远离病原体：如果周围有轮状病毒感染的儿童，要避免与其接触。在传染病高发的季节，要减少或者避免带小孩到人员密集的场所，以免接触到病毒。