什么是胰腺炎以及它的症状有哪些？

所谓的胰腺炎，实际上指的就是我们的胰腺有了炎症。胰腺位于人体腹部胃的中后方，一般是在脊柱的前方，横跨脊柱。它的位置比较特殊，很容易被人体忽略。所以，当由于各种原因所导致胰腺自身消化出现出血、水肿，甚至坏死的炎症性病变时，患者就会有一个突出的表现，就是腹痛、腹胀。但是，由于胰腺位置是在上腹部，有些患者会分不清楚自己是胃疼还是腹痛，患者可能会说是胃疼，实际上有可能是胰腺炎发作的症状。所以，胰腺炎除剧烈腹痛以外，有些患者可能还会伴有恶心、呕吐、发热、腹胀，大便不通等表现症状。

胰腺炎的病因是什么？

1.大量饮酒：因为，酒精能刺激胃内部细胞分泌过量胃酸，还能刺激十二指肠内胰泌素分泌旺盛。所以，频繁、大量的喝酒很容易引起胰腺炎。

2.暴饮暴食：暴饮暴食会刺激患者胰腺分泌大量的胰液和胆汁，大量的胰液和胆汁排泄不出去，就会使胰液中的各类胰酶在胰腺内激活，引起胰腺组织发生病变。同时，暴饮暴食会食入过多的高脂肪类食物、还有高蛋白质的食物，无形之中也增加了胰腺的负担。

3.其他疾病引起：患者可能还伴随其他类疾病，例如：血脂高、动脉硬化等。这类人群很有可能患上胰腺炎。

胰腺炎护理重点——饮食护理

胰腺炎患者日常饮食一定要清淡，建议采取少食多餐的进食方式。如果患者正处在急性发病期或治疗阶段，建议禁食、禁水，尽量不要吃任何东西。等病情稳定或着肠道功能完全恢复以后，才可以适当的吃一些流食，例如：各种粥类或者是有营养的蔬菜汤。包括菠菜汤、萝卜汤、菌类汤等。因为，各种粥和汤类当中含有大量优质蛋白和氨基酸，对于患者胰腺炎病情的恢复有一定好处。如果患者处于胰腺炎稳定期间，可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜。例如：火龙果、猕猴桃、雪梨、苹果、香蕉、草莓等。这些水果当中都含有大量的维生素，可以提高人体的新陈代谢、免疫力，以及提供人体所需营养物质，这对患者的病情也大有益处。例外，胰腺炎患者应该要多吃一些新鲜的蔬菜，如：西兰花、丝瓜、豆角、白菜、黄瓜、西红柿等，都是不错的选择。其中，西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面。它主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。并且，西兰花中富含的矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很高。所以，胰腺炎患者多吃西兰花一定是一个不错的选择。还有那些带绿色叶子的蔬菜，它们都富含大量膳食纤维，可以帮助患者顺利排便。这对于患者身体的恢复也有很大帮助。值得特别注意的是，胰腺炎患者要忌烟、忌酒，更不要要吃辛辣、刺激性食物。这些，都对患者的身体百害而无一利。

胰腺炎护理重点——生活日常护理

胰腺炎患者在日常要避免过度劳累，需要懂得劳逸结合。每天保证充足的睡眠，最好一天睡够8-10小时。多晒太阳，保持愉悦的心情。不要因为得病，而产生过多的焦虑。如果感觉自己情绪不佳，也可及时找心理咨询师进行干预。因为，良好的心理状态，也能促进患者身体的恢复。胰腺炎患者在病情稳定期间，也可适当的进行一些有氧运动。运动锻炼可增强体魄，提高患者身体免疫力。能更快更好的恢复到患者健康的生活状态。

科普小结：

总而言之，胰腺炎是目前比较常见的消化系统疾病之一，这类疾病严重对我们造成了影响。所以，当身患疾病时我们应采用科学的正确护理方法，争取早日回归健康生活！