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母乳喂养这些知识您了解了吗?
2024-05-24 09:44:39
作者:许华玲
作者单位:钦州市第二人民医院

经过长期的推广,许多孕妇已经明白母乳喂养的益处,并且开始坚定地实施。然而,仍然有一小部分孕妇在实施母乳喂养的过程中遭遇诸多困扰,甚至出现许多理念上的错误,这极大地妨碍母乳喂养的正常实施。下面,将与您探讨一些您可能并未掌握的关于母乳喂养的信息,希望所有的孕妇能够参考一下,看看自己是否“喂”得当?

一、什么是母乳喂养?

只有母乳喂养(通过亲自在乳房上喂养或挤出母乳),而非含有维生素、矿物质及药品的其他食品与饮料。在宝宝6个月大时,全部采用母乳喂养,并在添加辅助食品之后,持续进行母乳喂养直至两岁或更高。

二、母乳喂养有哪些益处?

1.哺乳期的宝宝有着诸多益处:它能够为宝宝的生长和发展提供必要的营养,同时也能为早期的免疫系统提供必要的元素,有利于宝宝的消化和神经系统的成熟,并能降低在成人后患上的代谢性疾病的风险。

2.哺乳期的妈妈也有着诸多益处:能够增强母女之间的关系,刺激乳汁的产生,帮助妈妈的身材回归正常,推动子宫的收缩,降低产后的出血率,并能降低乳腺癌和卵巢癌的风险,同时也有利于其精神健康。

3.哺育孩童的益处:降低抚育的成本与劳动力,降低宝宝的医疗花销,推动家庭的和睦,有助于保持心理的平衡,提升职业的效能,降低生育的花销,并且增强父母对宝宝的社会责任心,这些都是有益的。

三、哪些情况不能给宝宝母乳喂养?

1.孕妇若罹患传染病:若孕妇携带甲肝、乙肝病毒DNA阳性,大三阳,HIV,或者严重的心脏病,母乳喂养可能会对宝宝的健康产生负面影响,因此,孕妇不应该进行母乳喂养。

2.孕妇在服药期间:孕妇若出现呼吸道感染并伴有发热,其服用的药品可能会对宝宝产生负面效应,因此,孕妇在服药期间,不推荐进行母乳喂养。

3.乳腺疾病:如果妈妈出现严重的乳头裂痕、急性乳腺炎、乳房脓肿等病症,那么就需要暂时停止哺乳。

4.在宝宝生病的阶段:如果宝宝出现半乳糖血症、苯丙酮尿症,那么就应该禁止母乳喂养。

四、如何给宝宝正确的母乳喂养?

大部分的母亲和宝宝,只有当其身体状态良好,才能够实施母乳喂养。伊利母乳营养研究中心强调,为确保母乳的科学性,母亲必须坚持以下几个基本准则。

1.提前为宝宝提供母乳喂养:一旦宝宝出生,只要宝宝和妈妈的健康状况都很好,就可以把宝宝抱在妈妈怀里让他吸吮乳房,以便妈妈能够尽早开始喂奶。提前吸吮是母乳喂养成功的重要因素之一,也是宝宝能够顺利喝到初乳的关键。

2.适当调整喂养频率:妈妈每天给宝宝喂食的频率,应根据宝宝的需求和乳房的充盈程度来决定,主要考虑宝宝的饥饿状态和需求。当乳房充盈时,可以适当增加喂养量,以降低乳房的过度充盈。

3.确保宝宝获得足够的母乳:确保宝宝获得足够的母乳,对于其健康成长至关重要。通常,当宝宝的体重增加800~1000克,这就意味着母乳供应充足。若妈妈的母乳供应不足,可以通过提高宝宝的吮吸频率、确保宝宝的营养摄取以及保持愉快的心态等途径,以提高母乳的分泌量。

4.选择恰当的时机进行断奶:通常,母乳喂养的期限应当是一周岁,有些情况下可能会延长到两岁或更大。然而,当宝宝6个月的纯母乳喂养期结束,妈妈需要依照宝宝的年纪给增添额外的辅食,这样可以确保宝宝的营养得到充分的补给。关于宝宝的断奶日期,最好在宝宝的身心状况良好,并且气温适中的季节,秋季是最佳的。如果是早产、体质虚弱、容易患病的宝宝,母亲可以根据实际情况来推迟断奶的日期。

5.母乳存储:如果宝宝在4小时内饮用,可以室温维持在20℃~30℃下常温保存。温度在2℃时可以储存3~5天,在4℃时可以储存2天。因家用冰箱冷藏室很难保证温度达标且恒定,建议冷藏保存不超过24小时。且不要放在冰箱门上或冰箱门附近,因为频繁开关冰箱门,这个区域的温度不稳定。在-18℃的冷冻条件下,母乳最多可以储存3~6个月,但是储存的时间越长,母乳的营养价值越低。此外需注意:母乳只能解冻一次,每个储奶袋最好保存宝宝一次饮用量,避免浪费;存放时,最好标注时间,按顺序排放;母乳应与其他食物分开存放,避免受到污染。

总之,每个妈妈都应该尽可能地母乳喂养,这也是每个宝宝应得到的营养补充。

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