随着人们物质生活水平的提高、生活节奏的加快，受到不科学饮食、不规律作息的影响，人们常出现胆囊结石、胆囊息肉等胆囊疾病，尤其是胆囊结石想必大家都不陌生，需要通过外科手术加以治疗。外科手术治疗通常是经腹腔镜切除胆囊，虽然创伤小、痛苦低、术后恢复速度快，但在失去胆囊以后，许多患者就会对未来没有胆囊的生活产生担忧。比如，大部分患者都会问医生：“没有胆囊了对我的身体会有什么影响吗？未来生活该怎么办？”基于此，下面本文将带领大家一起聊聊胆囊术后那些事。
胆囊的功能
胆囊的主要功能是储存、浓缩和排空胆汁，还可通过分泌黏液来保护胆道。胆汁的分泌来源于肝脏，在空腹状态下，胆汁会进入胆囊，并被胆囊浓缩、储存；进食时胆囊会收缩，排出胆汁，并进入到肠道中，分解脂肪，促进食物的消化与吸收。
由此可见，胆囊在消化系统中发挥着重要作用。既然胆囊这么重要，哪些情况下不得不将其切除呢？主要包括以下几种：
1.胆囊结石。
2.出现并发症，如继发性胆总管结石、胆囊炎、胆源性胰腺炎等。
3.存在胆囊萎缩、充满型结石、瓷化胆囊、胆囊壁增厚（≥3毫米）、胆囊肿瘤性息肉等胆囊癌危险因素。
4.合并先天性胰胆管汇合异常、原发性硬化性胆管炎、糖尿病等。
5.胆囊畸形。
“无胆”会对身体有哪些影响？
在胆囊切除以后，我们可以将人体的生理变化分为三个阶段：
第一阶段：在刚完成胆囊切除治疗后，手术治疗部位可能存在炎症，因此部分患者可能会出现疼痛或局部积液等情况，这主要是由于早期手术带来的负面影响。
第二阶段：在经过手术恢复期后，由于人体刚失去了胆囊，也丧失了胆囊的浓缩、储存、排放功能，此时身体就需要去做出适应性的变化，就会引发消化功能障碍、排泄困难、腹泻等问题。比如，有的患者在术后1～2个月或半年内，如果进食油腻食物可能会增加大便次数，或者出现轻微腹泻等问题。
第三阶段：随着手术治疗时间的延长，人体对无胆的适应能力也随之增强，机体会随着体内环境的变化不断地做出调整，去逐渐适应没有胆囊的生活状态。比如在没有胆囊后，胆总管可能会出现轻度扩张，并具备胆管代偿功能，慢慢地机体就会完全适应无胆状态。
其实，胆囊切除术在医学界经过了多年发展，多名医学研究者经过追踪后发现胆囊切除，对人体生理功能的影响并不是非常大，而且本项手术治疗方案已经经过了多年的考验，所以治疗安全性是可以保障的，不要过度担忧未来的“无胆生活”。
胆囊术后该如何护理？
1.饮食护理：患者在接受腹腔镜胆囊切除术后，胆囊会丧失对胆汁的调节作用，此时机体就需要通过改变生理功能来适应此种变化。而在进食过程中，胆汁分泌量会增加，胆总管发生轻度扩张，虽然胆汁可促进进食消化，但恢复时间较长，消化道功能仍会受到影响。因此，加强饮食管理对胆囊术后康复极为重要。
建议患者们在术后的1～2个月，甚至1~2年内要保持清淡饮食，控制脂肪的摄入量，同时遵循少食多餐的原则，尤其是油腻、脂肪含量高的食物更要避免食用，比如肥肉、烤串、油炸食品等。
常见的高脂肪食物如下：（1）薯条和薯片等油炸食品；（2）培根、香肠、西式火腿、碎牛肉、排骨等高脂肪肉类；（3）黄油、奶酪、冰淇淋、奶油，全脂牛奶等高脂乳制品；（4）比萨、棕榈油、椰子油、用猪油或黄油烹制的食物、奶油汤、调味汁、肉汁、巧克力、鸡皮等；（5）蛋黄。
那术后恢复期间建议吃些什么食物呢？
建议多食用富含维生素A的食物：绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等。
建议多食用富含维生素C的食物：鲜橙、苹果等各类新鲜水果，原因是维生素C可将人体内多余的胆固醇转换为胆汁酸，对疾病康复有利。
建议适当食用有利胆作用的食物：山楂、乌梅、玉米须茶；也可适当进食瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等食物。日常烹饪建议用植物油炒菜，菜肴的烹饪方式则以炖、烩、蒸为主。
2.运动护理：运动是加速机体康复的重要环节。术后康复期间，建议患者们要结合自身的实际情况，按照医嘱适当地进行体育锻炼，尽量选择轻体力劳动或体育锻炼形式，比如散步、瑜伽、太极拳等就十分适合无胆人群。在运动康复期间，需要注意合理地选择运动时间与运动强度，在居家康复期间，不要久坐或久卧，合理的运动才能够加速机体的康复。
3.药物护理：药物是促进术后康复的必然方式，一般医生会为您开具消炎利胆的药物，比如西药消炎利胆片等；还会根据您的具体情况，为您开具补充维生素B、C、K的药物，目的是保护您的肝脏。所以在用药方面，您要做的是按照医嘱科学服药，保持良好的用药习惯，不要随意停药；也要注意按照医生的建议定期复查！
4.心理护理：良好的情绪状态，能够使得术后康复效果事半功倍。作为患者，我们要做到的是保持乐观豁达、情绪稳定的心态，面对疾病要谨遵医嘱，减少焦虑不安等不良情绪的发生，不要过度焦虑，要树立康复信心对抗疾病，科学用药、保持健康生活习惯，促使胆管代偿功能尽快恢复。
总之，面对胆囊切除术，不要“胆怯”，坚持科学的自我保健与护理，更利于您身体的康复！
