1 腰椎间盘突出症的发生原因

该疾病主要是因为腰椎间盘退行性变导致的，椎间盘没有充足的血液供给，机体在进行自我修复的过程中缺乏充足的能量供给，外加上日常生活中椎间盘不断的挤压、牵拉与扭转，纤维环容易出现破裂的情况，最终导致椎间盘突出的情况。过度负荷指的是腰部长期负荷过重，患者的工作要长期从事弯腰或者拿取重物，均可能诱发腰椎间盘突出的情况发生。其次外力损伤也是诱发腰椎间盘突出的重要因素，在长时间受到了外力刺激的情况下，退行性改变程度会明显加重，诱发该疾病出现。

2 腰椎间盘突出症有哪些临床表现

患者多伴随有各种腰痛，临床研究中发现，有90%的腰椎间盘突出患者均会伴随有腰痛的症状，疼痛范围主要集中在腰骶部与下腰部，表现为持续性的钝痛情况。患者在平卧位休息过程中存在有疼痛感缓解的症状，在取坐位或者站立位的情况下，疼痛感会出现进一步加重。

此外患者存在有下肢放射痛，对患者的臀部、下腰部、小腿前至足跟、、大腿后侧等均会造成一定的疼痛感。放射痛可能在腰痛之前发生，也可能是在腰腿后发生，具体症状根据患者情况表达为一定的差异性。

患者多会出现运动功能衰退的症状，因为腰椎间盘突出症在发生之后会对患者的神经根造成损伤，在体感区会出现运动功能障碍甚至丧失的情况。患者的临床表现为皮肤麻木、温度下降与发凉的情况，部分患者甚至出现了肌肉萎缩的情况。

一些患者临床表现为马尾神经症状，临床表现包含有排尿无力、会阴部刺痛等等，正常排尿也会受到一定影响。

3 腰椎间盘突出症如何治疗

3.1 推拿治疗

推拿治疗作为腰椎间盘突出的常见治疗手法，一般患者要取仰卧位，在腰臀与下肢部位通过滚、按等手法进行按摩，让患者局部血液循环得到加快，还能够促进髓核水分吸收，对神经根压迫症状进行缓解与改善，还能够让紧张的肌肉得到放松。此外通过器械或者特殊手法对骨盘进行牵引，减轻椎间盘的压力。通过双手按压腰部的方式，促使腰部振动。在固定患部之后通过双下肢伸板法的方式对腰部进行拉伸处理。这样能够让突出物回纳处理，对神经根与突出物的位置进行控制。

在推拿治疗时要主动消除粘连情况，通过腰部斜板与旋转复位等方式，对关节紊乱情况进行优化。通过反复按摩的方式，对患者神经根与突出物的粘连情况进行改善。在患者行仰卧位时可以适当的提高腿部，牵拉坐骨神经，对粘连症状进行改善。在对受伤神经根进行改善时，要根据受伤神经根的分布区域，通过滚揉拿按等多种方式，促进血液循环，让麻痹的神经与萎缩肌肉恢复正常。

3.2 微创疗法

近年来微创疗法在腰椎间盘突出症治疗中也得到了良好的应用效果，与传统的手术模式对比，微创手术有着不开刀、不出血以及对患者机体损伤小的特点，在临床上有着良好的应用效果。微创疗法的应用能够对腰椎间盘突出的症状进行改善，减少疾病对于神经根的压迫。在微创疗法应用中，可以通过可视设备，通过1cm左右的手术切口，将髓核处进行消融与摘除处理，从根本上降低致病因素。微创手术的治疗时间要控制在1h以内，部分手术甚至能够在30min内完成手术。

4 腰椎间盘突出如何自我保健

在发生了腰椎键盘突出之后，患者在日常生活中需要做到自我保健。在休息时要注意自己的姿势，睡觉时最好睡硬床板。在生活中不得进行剧烈运动，在自己的症状基本好转之后，可以在医生的专业指导下适当的进行背肌锻炼。此外在生活中要根据自己的病情情况，通过适度运动锻炼的方式，能够对腰椎间盘突出的复发情况进行控制，获得良好的自我保健效果。