肥胖症是指人体内贮存的脂肪量超过了正常的生理需求，并且超过了一定的界限值，在临床中属于一种常见的慢性代谢性疾病。然而有多数的人由于对肥胖症缺乏了解，觉得小儿体重超标、肥胖等情况，均属于好事，尤其在老年人群中。殊不知，儿童与成年人一样，在不同的年龄段，其身高、体重均有一定的标准范围，若是体重超过了相同年龄段的标准范围，则很容易因肥胖引起多种疾病，反而不利于孩子身体健康发育。也容易让孩子与他人交往时，形成心理自卑的现象。今天小编就带大家来了解一下小儿肥胖的那些事。

一、小儿肥胖的诱因

（1）遗传因素：遗传因素在小儿肥胖症的发病原因中占有非常重要的位置，有相关研究显示，父母双方都胖，那么小孩出现肥胖的概率则高达80%；若是父亲与母亲，有其中一人较胖，那么小孩出现肥胖的概率则为50%；若是父母双方都不胖，那么小孩出现肥胖的概率则为1%。

（2）不良的饮食习惯：a.妊娠期：母亲在妊娠的后期过度的营养摄入，那么孩子出生后出现肥胖的概率就会明显增高；b.婴儿期：多数的家长以为婴儿哭泣就表示其可能饿了，然后就会立即给孩子喂奶，久而久之，孩子后期可能一遇到挫折时，就想要吃东西，这也是导致体重增快的一个重要原因；c.儿童期：小孩由于对营养知识了解甚少，加上其自身的控制能力较弱，因而孩子喜欢吃口感较好的高脂、高糖的食物，且大多喜欢吃油炸类的食品，而过多的摄入营养量，但身体又无法快速将转化成的热量消耗掉，因而多余的热量就会残留的体内，形成甘油三酯，继而引起儿童肥胖。

（3）运动量不足：现在的儿童作业压力都比较大，加上现在普遍受电子产品的影响，大多数的孩子都没有更多的时间来出门活动，亦或者是因身体上的疾病，导致行动不便，无法出门活动。若是长时间的活动量少，那么患者摄入体内的热量将无法被全部消耗，多余残留在体内久而久之就会形成孩子肥胖。

（4）睡眠因素：儿童的睡眠时间每日应保持在10小时左右，而若是长时间的睡眠不足则会影响内分泌的代谢功能失调，那么孩子也容易出现肥胖症。

二、小儿肥胖症的危害

（1）影响生长发育。患有肥胖症的婴儿过早站立，则很容易引起O形或X形腿。并且受身高的限制，体重增长过快，很容易导致孩子的日常走路、跑步、爬行等各方面的不灵便。也可能会引发骨质疏松症。

（2）增加慢性疾病的患病风险。儿童期肥胖则很容易导致成年后出现各种的慢性疾病，常见的如冠心病、高血压、糖尿病、代谢综合症等。

（3）影响孩子的心理健康。肥胖症常常会导致孩子的体型不佳、活动受限，而孩子的心理通常较为敏感，若是与其他的伙伴一起玩耍时很容易因同伴的排斥与嘲笑，出现自卑、抑郁的情况。 

（4）影响呼吸系统。肥胖症对儿童的呼吸系统会造成严重的影响，如导致儿童出现睡眠呼吸障碍、哮喘症等，严重影响其生活质量。

三、如何控制小儿肥胖症？

如何控制小儿肥胖症，作为家长们应抓住以下三个关键时期：

（1）孕末期：孕妇在孕末期控制体重对胎儿出生后的生长发育起着重要的作用，孕末期一般至37周以后，即胎儿已经足月了，此时孕妇的体重每周控制在增加380克左右，且不可过度的摄入营养物质，避免胎儿生长过快，不仅不利于分娩，而且会增加出生后肥胖症的概率。

（2）哺乳期：有相关的资料显示，出生的小儿在3个月内的体重加起来超过了3公斤以上，那么该小孩在5至15岁时，则会明显发胖。然而在出生的前3个月，多数的家长老害怕自己的孩子奶水吃不饱，就会过早的为宝宝添加奶糕、米粉等辅食，导致宝宝在婴儿期其就发胖。家长在宝宝6至8个月时，发现宝宝有发胖的趋势，那么每日可适当的降低宝宝的奶制品的摄入量，让宝宝适当吃些水果、蔬菜。

（3）青春发育期：此时期属于孩子身体生长发育的第二个高峰阶段，但是此阶段孩子体内的各种激素分泌量也处于较高的水平，因而会发现孩子每日的食欲都非常好，若是在此阶段，孩子每日摄入过多的营养量，但又缺乏体育锻炼，则很容易形成肥胖症。所以在该阶段时，家长应正确的引导孩子认识到肥胖症的危害，并督促孩子每日坚持体育锻炼，不仅可以控制肥胖症，而且还可以提升孩子自身的免疫力。

综上所述，小儿肥胖不一定代表其身体健康，也可能会引发其他的病症，因而作为家长，应定时为孩子进行体检，确保为孩子创造一个健康、有利的生长条件。