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季节更替,如何应对慢性支气管炎的发作
2024-05-28 16:25:16
作者:张正威
作者单位:长沙协盛康复医院
慢性支气管炎,简称慢支,是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,它是临床常见呼吸系统疾病,每年持续发病达3个月或以上,具有病程长、病情进展缓慢、反复发作等特点。本病的急性发作指因各种因素刺激导致患者气管或支气管黏膜炎症加重,表现为咳嗽、咳痰等症状加剧,甚至伴有呼吸困难。发作时若不及时进行治疗,可使患者心、肺功能下降,随着病情的进展,可能会发展为肺源性心脏病、肺动脉高压等多种并发症,严重影响患者的身心健康,降低其生活质量。早期症状轻微,多于冬季发作,春夏缓解;晚期因炎症加重,症状可常年存在。

慢支的发病原因较为复杂,诱因大体可分为内、外两个方面。外因有吸烟、病菌感染、大气污染、气候寒冷、过敏等;内因主要有呼吸道局部防御及免疫功能降低和自主神经功能失调两个因素。每到季节更替之时,气温冷暖不定,昼夜温差变化大,导致人体呼吸道黏膜的防御功能降低,易引发细菌或病毒感染,加之各种外因的作用,很容易造成疾病的发作或加重病情。

目前慢支以镇咳、平喘、祛痰等对症治疗为主,急性发作时,若为轻症可居家自行口服药物或使用吸入剂缓解症状,必要时加用抗生素抗感染;若症状严重或院外治疗症状不缓解的患者应尽快入院治疗。喘息较明显的患者一般需要进行雾化或扩张气道治疗,必要时吸氧,若喘息严重甚至需要呼吸机。

慢支病程漫长,发生、发展与患者日常行为习惯、身体状况关系密切,发作时在治疗的基础上加以科学的护理干预,可在一定程度上减轻疾病症状,促进患者病情恢复。而想要摆脱慢支的困扰,对其急性发作进行预防,在日常生活中积极保养也是十分重要。

一、中医护理:中医认为慢支主要由脾、肾、肺三者功能失调且受外邪侵袭引起,同时由肺宣降功能失司、肺气上逆所致,其治疗体系中有很多特色养生方法对维护慢支患者病情的稳定具有良好效果: 穴位按摩:以经络腧穴为基础,以按摩为施治,可通过按摩刺激膻中、天突、中府、肺俞、风门、定喘等穴,激发经络之气,以达到通经活络、调整脏腑机能的目的,可以有效减轻疾病导致的气喘、咳嗽、咳痰症状。 中药穴位贴敷:穴位贴敷黄芩、冰片等能够清热利咽止咳;细辛、桂枝、附子等可泻肺止咳、温通肾阳。将中药研末后贴至大椎、肺俞、天突、膏肓等穴位,药物经人体经络通达全身,一方面通过穴位刺激、激发经气,另一方面通过药物经皮肤吸收,发挥中药本身的药效,能够起到止咳平喘、补虚固表等作用。 养身健体操:太极、八段锦等传统养生操,以肢体活动为主,配合缓慢均匀呼吸,能够锻炼全身关节与肺活量,有助于疏通经络气血,促进身体血液循环,从而增强身体机能,加快病情恢复,提高患者生活质量。 日常护理:在日常的生活习惯上多加注意,对我们的身体健康也是大有裨益。 戒烟:烟草中的化学物质如焦油、尼古丁等,可引起支气管的痉挛,增加呼吸道阻力;会损伤支气管黏膜上皮细胞及其纤毛,使支气管黏膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,诱发慢支的发生。所以慢支患者不仅要戒烟,还要避免吸二手烟。 通风换气,保持环境卫生:慢支患者居住环境应勤打扫,保持室内空气的新鲜和流通,避免灰尘堆积。尽量避免养宠,避免动物皮毛诱发疾病。 保暖防寒:季节交替时气温变化不定,要注意及时增添衣物,避免吹风受冻,避免感冒,必要时可佩戴口罩。 注意饮食:饮食宜清淡,要均衡营养,忌食生冷油腻和辛辣刺激的食物,日常多喝水,增强身体的新陈代谢和排毒。 多晒太阳:紫外线能杀灭病原微生物,促进体内维生素D合成,有助于增加钙的吸收,以至于支气管的纤毛运动增强,促进呼吸分泌物如痰液的清除。晒太阳还能有效消除或减轻抑郁情绪,有利于心情舒畅。

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