骨折是指骨的完整性和连续性中断，一般是由外伤、骨质疾病或过度应力引起。常见的骨折类型包括闭合性骨折和开放性骨折，闭合性骨折指骨折未伴有皮肤开放，而开放性骨折则伴有皮肤破损。主要症状包括疼痛、肿胀以及活动受限等。治疗通常包括复位、固定和康复训练等，有时需要手术干预，同时在治疗过程中还需要做好护理措施，进而加快患者的恢复速度。因此本文将给大家科普有关骨折病人护理的小常识。

一、骨折的致病因素

1、外伤

外伤是导致骨折最常见的一种因素，具体包括意外摔倒、交通事故、运动受伤等。当外部力量超过骨骼的承受能力时，很有可能会导致骨头断裂或破裂。因此骨折的程度取决于外伤的强度和方向。

2、持续重复性应力

如果长期的从事长跑、篮球、举重、搬运重物等重复、高强度的运动或工作，就会对骨骼造成持续性的压力，进而导致骨头逐渐疲劳、变脆，最终引发骨折。同时这种因素引起的骨折通常发生在脚部、胫骨、脊椎等骨骼承受应力的部位。

3、骨质疏松

骨质疏松会导致患者骨密度减少以及骨质减弱，从而使得骨头变得脆弱，因此在日常活动中就很容易引起易折。同时，骨质疏松一般是由于长期服用激素、吸烟、酗酒等因素引起。

4、肿瘤

骨肿瘤一般不会引起骨折，但是如果引起骨折就会导致骨折症状比较严重，因为良性或恶性骨肿瘤可以破坏骨骼的结构和稳定性，进而引起骨折。恶性骨肿瘤能够对骨骼造成破坏，良性骨肿瘤有可能造成骨纤维异常增殖症，进而引起骨折。

二、骨折病人护理措施

1、体位调整

在固定治疗后，病人需要注意体位调整，首先应该确保患肢处于正确的固定位置，避免经常移动或施加额外的压力，还需要保持骨折部位在心脏以上，进而减轻患者的疼痛和肿胀感。其次，还需要使用护具或支架固定受伤部位，维持正确的姿势，为了避免长时间的压迫导致患者出现僵硬的症状，应该定期转换体位，另外患者可还可以配合护理人员定期进行被动肢体运动，促进血液循环和肌肉活动，加快骨折部位的恢复。同时，定期进行体位调整能够有效降低并发症的发生并减轻患者的不适感。

2、调整饮食

患者还需要做好饮食调整，在日常饮食中患者可以适量摄入富含蛋白质、钙、维生素D等食物，从而促进骨骼愈合和生长。可以摄入禽类、鱼类、豆类等富含高蛋白的食物，进而促进软组织和骨骼的修复，另外还需要适量摄入奶制品、豆制品、坚果等富含钙的食物，进而促进骨骼强化和愈合。同时还需要适量补充维生素D，进而促进钙的吸收和利用。但是应该避免摄入过多的咖啡因、酒精等饮品，避免对骨骼的愈合造成影响。

3、功能锻炼

骨折病人应该在医生允许的下，根据康复计划进行适量的功能锻炼。在锻炼过程中主要进行被动关节活动、主动肢体运动，逐渐增加负重训练，恢复肌肉力量、关节灵活性和骨骼稳定性，进而加快骨折部位的恢复。同时康复师会根据骨折部位和程度制定个性化的康复计划，患者需要按照医生的要求进行适量的锻炼。定期进行功能锻炼能够避免肌肉萎缩，改善关节功能，促进骨折康复进程并提高患者的生活质量。

4、保证个人卫生

患者在康复过程中还需要保持良好的个人卫生，从而预防感染，促进伤口愈合。因此患者需要定期清洁身体，着重清洁伤口周围的皮肤并保持其干燥，避免细菌感染。护理人员应该定期更换并清洁床单和衣物，以减少细菌滋生的机会。同时患者在洗澡时应注意防止受伤部位浸泡于水中，避免引起感染或影响伤口愈合，在洗澡时应该使用防水盖布保护骨折部位。

温馨提示

骨折严重影响影响人们的身体健康和生活体验感，并且在康复过程中如果不经过科学规范的护理很有可能对患者后期的生活产生影响并引起并发症。因此对于骨折患者在日常生活中应该做好护理工作，从而加快骨折部位的恢复并提高生活质量。