在现代社会，心血管疾病的发病率逐年上升，心绞痛和心肌梗死（简称心梗）作为其中的严重病症，常常威胁着人们的生命安全。当这些疾病突然发作时，正确的急救措施对于挽救患者生命至关重要。我们将向广大读者普及突发心绞痛和心梗时的保命急救知识，帮助大家了解在紧急情况下需要注意的细节。

了解心绞痛与心梗

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。而心肌梗死则是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。两者虽然症状相似，但心梗的病情更为严重，需要更加紧急的救治。

心绞痛急救要点

1.原地休息。当心绞痛突然发作时，患者应立即原地坐下或平躺，避免走动和说话，以减少心肌耗氧量。家属和旁人在此时也不要随意搬动患者，以免加重病情。如果是在冬季，患者在室外发病时，应注意保暖，避免寒冷刺激。

2.保持冷静。突发疾病的患者往往会感到恐惧和焦虑，这种情绪会加重病情。因此，患者和家属都应保持冷静，不要慌张，相信通过正确的急救措施可以缓解症状。

3.深呼吸。患者在原地休息时，可以进行缓慢的深呼吸，以增加体内氧气含量，有助于缓解疼痛。但需要注意的是，不要急速喘息，以免加重心脏负担。

4.药物治疗。心绞痛患者应随身携带硝酸甘油等急救药物。当疼痛突然发作时，患者应快速含服一片硝酸甘油，若疼痛未见缓解，可每5分钟重复含1片，但连续使用不得超过3片。需要注意的是，硝酸甘油可能会引起头痛、低血压等副作用，因此在使用时应遵循医嘱。

5.拨打急救电话。在进行上述急救措施的同时，患者应立即拨打120急救电话，请求专业医疗人员的帮助。在等待救援的过程中，患者应保持安静，避免情绪波动。

心梗急救要点

1.卧床休息。心梗患者发病时应立即卧床休息，保持室内安静和空气流通。家属和旁人在此时也不要搀扶患者走动或给患者喝水等。有条件的患者可以进行吸氧治疗，以增加全身氧气供应。

2.药物治疗。心梗患者可以迅速口服速效救心丸或舌下含服硝酸甘油等缓解疼痛症状。但需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能根治疾病。因此，在服药后应尽快前往医院就医，接受专业治疗。

3.人工呼吸和心肺复苏。如果患者出现意识丧失、脉搏消失等严重情况，应立即进行人工呼吸和心肺复苏抢救。具体操作方法为先打开气道，将患者的双臂向上伸直并护住颈部；然后清理口腔和鼻腔内的呕吐物等异物；接着进行人工呼吸和胸外按压等操作。需要注意的是，这些操作需要一定的专业知识和技能，非专业人员应在医生指导下进行。

4.及时就医。在进行急救措施的同时，患者或家属应及时拨打120急救电话，请求专业医疗人员的帮助。在等待救援的过程中，应保持患者安静、避免情绪波动，并密切观察患者的病情变化。

预防心绞痛和心梗

1.保持健康的生活方式：合理饮食，避免高脂肪、高盐、高糖的食物，多吃富含纤维和维生素的蔬果；适量运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能；戒烟限酒，减少有害物质对心血管的损害；保持心理平衡，避免长期的精神紧张和焦虑。

2.控制危险因素：对于高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，应积极治疗并控制病情，以减少对心血管的损害。

3.定期体检：定期进行心电图、心脏彩超等检查有助于及时发现心脏问题并进行治疗。

4.遵医嘱用药：对于已经确诊的冠心病患者，应在医生指导下规范用药，并定期复查，以监测病情变化。通过综合的预防措施，我们可以大大降低心绞痛和心梗的发病率，保障心脏健康。

结语

突发心绞痛和心梗是一种常见但危险的心血管急症，正确的急救措施至关重要。只有在紧急情况下迅速行动，才能最大程度地减少病情恶化，挽救患者的生命。通过了解并掌握突发心绞痛和心梗的急救要点，可以在紧急情况下为自己和身边的人提供有效的帮助。