日常生活中，腿部截肢对于身体来说是一种比较严重的损伤，不论对患者身体还是心理上，都是很大的挑战，都需要患者经过很长一段时间才能克服。作为截肢患者，最关心的还是穿戴假肢之后是否可以恢复到以往的生活质量，别着急，只要你经过系统化的康复训练，行走、日常生活自理能力都能慢慢恢复。因此，本文就来给大家介绍一下穿戴假肢后康复训练的几个阶段。

阶段一：假肢装配

假肢的安装，为截肢患者恢复行走的首要一步。在制作假肢时，应对照患者个体化差异，参考截肢位置量身制作假肢，确保假肢和手术位置更贴近，促使患者自然而然地使用假肢。在具体制作假肢时，所应用的工艺、材料也随之发展，现代化假肢多以先进材料、技术为主，能给使用者提供更自然的感觉，为其给予最大化安全保障。假肢完成制作之后，康复人员通常会指导患者如何正确穿戴、调整假肢，力求患者可以合理应用假肢。在刚开始使用假肢时，肯定会有很大不便，也会面对很多问题，所以康复人员要及时针对患者提出的问题认真解答，帮助患者尽快适应假肢，同时患者务必严格按照康复人员提供的康复计划进行各项训练。

阶段二：开始进行康复训练

康复训练是让患者快速恢复行走，提高患者生活自理能力的关键一环。通过康复训练，可以帮助患者恢复肌肉力量感，强化他们的肌肉协调能力，让患者尽快学会如何快速控制假肢，从而改善其走步形态，增强患者行走能力。下面笔者给大家介绍几种比较常见的康复训练内容：

1.平衡训练：行走的关键在于保证身体的平衡性，患者通过开展平衡训练，稳定机体重心。常见训练内容包括：单腿支撑、平衡器械的使用、均衡感觉的恢复、侧方重心移动、膝关节交替屈曲、侧向行走、前行迈步等。在刚开始训练时，患者可以在试步架的保护下，或者利用助行器开展对应训练，至其完成特定目标。为保证训练效果理想化，患者可以面对镜子观察自己穿戴假肢后行走的姿势，对不良姿势、步态，如侧倾步态、步行时上身向假肢侧倾斜；划弧步态，假肢在摆动过程中向外侧划圆弧；步幅不均、步行时假肢侧和健肢侧步幅不相等等，须及时对其进行调整。

2.步行训练：这一项训练也是腿部截肢患者需要完成的重要内容。所以医生、康复人员参考患者实际情况，选择合适的步行辅助工具，并及时开展步态训练，依次增加步行距离、速度以及不同地形的行走训练。

3.肌力训练：患者做截肢手术后，残肢肌肉的肌力也会随之下降，故为了进一步强化肌肉力量感，康复人员通常都会给患者设计一些比较特殊的肌力训练方案，比如伸膝器、肌电刺激等，患者通常坚持肌肉训练、康复训练，加快康复进程。

4.耐力训练：为保证行走更持久，截肢患者需要经过很长时间的耐力训练，以有氧运动为主，如骑行、游泳、慢跑等，依次增加运动时间、强度，便于提高患者身体素质，强化其心肺能力。

5.动作训练：平衡训练后，患者已经具备良好的平衡稳定能力，所以在康复人员的指导下，患者可以开展动作训练，包括坐位站起、站位坐下；弯腰搬运物体、拎东西；上下楼梯；从正面、侧方上下斜坡等生活常见动作。

阶段三：使用辅助器具

在截肢患者康复阶段，辅助器具的使用也扮演重要角色，它能为患者提供平衡支持，帮助患者尽快恢复自身的行走能力。常见的辅助器具有：1.假肢。假肢是帮助患者恢复行走的重要器具，在选择假肢时，多以患者个人需求、截肢位置考量，当前假肢技术进步飞快，现代化假肢的设计，比较贴近人体工程学，可以给使用者提供更好地支撑。2.辅助装置。除了假肢之外，平衡板、拐杖、助行器等也能给使用者提供额外的支撑和稳定。

最后，穿戴假肢进行走路对于患者来说考验巨大，特别对于那些下肢截肢的患者，截肢平面越高，患者穿戴假肢走步时，所消耗的能量也就越高，所以在康复训练过程中，除了训练假肢的使用之外，也要对健侧肢体、核心肌力进行训练，对于有特殊需求的患者，可以在特殊环境下开展步态训练，一直训练到患者可以独立行走。