在2020年的相关研究数据中，显示宫颈癌已成为全球女性癌症死亡率以及发病率位居第四的疾病类型，是女性群体恶性肿瘤疾病常见的主要类型，而应该如何预防宫颈癌，本文将从生活预防以及针对性的三级预防措施两方面入手进行讲解。

生活预防

生活方式的调整以及预防是宫颈癌预防的重要措施之一，从宫颈癌的发生风险角度进行分析能够发现，包括过早的性生活、存在多个性伴侣等情况都会影响以及增加HPV感染的风险性，所以首先在性行为的安全保护措施中，注意合理使用避孕套能有效减少HPV感染的可能，由此也能降低宫颈癌风险。

除性生活以外，其他的生活方式主要包括休息、饮食习惯以及日常锻炼，均为能够影响HPV感染的重要相关因素，在许多HPV感染的患者中，能看见其存在长期熬夜、极少锻炼量以及抽烟喝酒等不良习惯，并且此类问题不仅能影响相关疾病风险概率的提升，同时还将不断影响降低机体免疫力，对于许多已经存在相关风险性的患者来说，给宫颈癌的形成带来进一步的促进效果。

三级预防

在生活方式的调整以及预防措施基础之上，对于所有女性来说，更重要的是了解以及关注并且实施三级预防措施，三级预防也是目前能防治宫颈癌最有效且重要的手段。

1.一级预防是指及早接种HPV疫苗，在HPV疫苗的有效接种中可以达到约70％～90％的宫颈癌预防效果，具体区分在目前国内上市已有的HPV疫苗中可见二价疫苗、四价疫苗以及九价疫苗，各类疫苗的区别，主要体现在HPV病毒涵盖范围量以及所适用的女性群体年龄差异，一般四价以及二价疫苗适用于9～45岁的女性群体，九价疫苗适用于16～26岁的女性群体。

2.二级预防具体是指定期开展的宫颈癌筛查，由于年龄限制因素影响，许多群体可能已经错过了疫苗接种的准确时机，但并非完全不能进一步预防宫颈癌，在主要的预防措施当中，面对所有女性群体，都应定期接受宫颈癌筛查，预防宫颈癌发生，筛查过程一般包括三个步骤，首先是通过染色法进行肉眼筛查，如果可疑病变可以进一步接受宫颈细胞学检查，仍然存在风险阳性，可疑的患者则应该进一步接受HPV检测，目前在相关指南中，建议女性群体29岁以下应每三年进行一次细胞学检查，30岁以上应至少每三年进行一次细胞学检查，或五年开展一次HPV联合检查，直至65岁以上，如果在既往的检查结果中没有提示可以并变则可以停止持续筛查这一过程，需要注意的是，所有接种过HPV疫苗的女性群体，同样应当接受宫颈癌筛查，前者并不能取代后者。

3.三级预防具体是指及时发现及时治疗，在上述提及的定期筛查中，部分女性群体可能已经发现存在筛查阳性结果，此时也无须过度紧张，部分低级别的病变能自然消退，但也需要定期的复查观察，对于部分存在高级别病变的患者来说，及早接受切除或消融治疗，也能达到良好的治疗效果，如果已经存在宫颈癌，根据具体情况的不同，也有许多治疗方式的选择，根据医生综合判断，可以选择手术治疗、放疗以及化疗等各类治疗方式，仍然具有预期较好的治疗结果。

结束语

宫颈癌虽然是严重威胁女性健康的恶性肿瘤疾病，但其发展至最终确诊、疾病形成具有一个较长的发展过程，所有女性都可以从早期预防措施入手，首先调整自己的不良生活方式，去除生活中的各种高危风险因素，并且同步开展疫苗接种、定期疾病筛查以及急躁治疗的三级预防措施，整体过程当中，每一步都能够对疾病控制以及预防起到显著效果，对于宫颈癌患者来说最严重的情况是对疾病以及各种预防措施的完全忽视，或者完全不了解、不接触宫颈癌防治的各项措施，在目前已有的各项医学研究指南当中，均可见对于三级预防的认可与重视，在我国各项医疗保健措施中同步可见对于宫颈癌筛查相关项目措施的推广与科普，宫颈癌筛查本身过程并不繁杂，所需时间较少，但其能起到的预防效果不容忽视，所有女性都应该重视并且实施。