一、常见鼻出血的原因有哪些？
1.干燥性鼻出血；换季气候干燥或者寒冷的空气对鼻腔造成刺激，当天气干燥的时候，鼻腔粘膜也会变得干燥，出现鼻干鼻痒，轻轻揉搓就会出血。
2.外伤性鼻出血；当鼻子受到外力剧烈撞击时，鼻腔粘膜受损后毛细血管破裂，随之就会流鼻血。
3、感染性鼻出血；孩子的指甲未修剪时抠鼻，由于细菌感染鼻子出现了炎症，比如鼻炎、鼻窦炎等。
4.全身性疾病鼻出血；在全身疾病中，如高血压、血液系统疾病、急性发热性传染病、严重营养不良及维生素缺乏症，肝硬化都有可能引起鼻出血。
5.长期服用抗凝药，如阿司匹林等也会导致鼻出血。
6.儿童可能还会把异物放进鼻孔里，导致鼻出血。
导致鼻出血的原因很多，如血管破损，空气干燥，鼻外伤、鼻腔感染等都会造成鼻出血。而我们人体是有自愈功能的，当鼻出血流一段时间后，大部分可自行停止。其原理是血液里的血小板聚集在一起，把破损的地方堵住修复后出血停止，修复的那些血小板就是平时我们所谓的结痂。所以当创面没有完全愈合的时候，就人为地把痂抠掉，肯定还会再次出血。
二、鼻出血自救误区及伤害
当突发鼻出血时，首先想到的是赶紧止血。然而在多种止血方式里，很多人往往想到的都是下面这些误区：
误区一 仰头止血；看到儿童流鼻血家长第一反应则是，快把头抬起来！却不知这种方法的无知。流鼻血时仰头不仅对止血毫无帮助，还会使血液倒流到嗓子，形成凝血块，最后堵住气管无法呼吸后果不敢想象。如果鼻腔出血量特别大，仰头的动作容易将血呛入气管至肺部内，则会造成吸入性肺炎，甚至导致窒息危害生命。
误区二 随意使用棉球或卫生纸塞鼻；有些人会用棉球或纸巾随意塞入鼻孔以止血。这种做法可能会因为塞入位置不当或棉球、纸巾太干燥而加重出血，造成鼻黏膜损伤，导致鼻腔感染等。
（湖南某市一位3岁小男孩流鼻血，家长就是让男孩第一时间仰起了头止血，却发生了不幸的一幕——血凝块进入气管后导致了窒息，最终抢救失败。）这是多么让人痛心的教训啊！
三、鼻出血自救的正确方法与建议
（一）正确自救办法：
1.保持头部前倾或稍低姿势及时进行局部压迫，用两个手指捏住鼻翼两侧，向鼻后上方按压，通常鼻血在5-10 分钟后停止。同时配合嘴进行呼吸。
2.冷敷用冰块敷面部或冰袋敷前额部、鼻部及颈部，使血管收缩，对止血有一定效果。冷敷用冰块冷敷面部、颈部，使血管收缩，达到止血目的。
3.当感觉口中有血的时候，一定要吐出来，不能咽下，这样会减轻胃部刺激引起的呕吐恶心，以免产生黑便等。
（二）对于日常如何预防流鼻血的建议
1.建议大家安装加湿器增加室内空气湿度；可以缓解鼻腔干痒的症状。
2.纠正孩子挖鼻、揉鼻等不良习惯防止损伤鼻黏膜。
3.饮食习惯要注意，蔬菜水果多吃新鲜的可以补充营养和水分，油炸食品不要碰，忌刺激辛辣的食物等，保持大便通畅。
4.那么什么情况需要就医？
有的鼻出血患者是继发于某些疾病，如血液病、发热、咳嗽等全身性疾病。此时，应及时到正规医院就诊，积极治疗原发疾病。
总之，正确处理鼻出血至关重要。避免上述误区，遵循正确的止血方法，及时就医，才能有效减轻伤害保护身体健康。通过学习让我们告别无知的自救误区，学会用正确的知识来应对鼻出血问题。
