在中国悠久的医学历史中，拔罐与刮痧作为传统的中医外治法，以其独特的疗效和简便的操作深受人们喜爱。近年来，随着现代医学与传统中医的融合，这两种疗法也逐渐在外科护理领域展现出其独特的辅助作用。今天就让我们一起来认识拔罐与刮痧，了解它们如何辅助外科护理。

拔罐与刮痧的起源与原理

拔罐，古称“角法”，起源于远古时期，最初可能是用动物的角来吸拔皮肤，后来演变成使用竹筒、陶罐乃至现在的玻璃罐或塑料罐，通过燃烧或抽气的方式形成负压，吸附在皮肤表面，以此达到疏通经络、行气活血的效果。拔罐能促使局部皮肤充血，加速血液循环，促进新陈代谢，对于缓解肌肉紧张、改善局部血液循环有着显著效果。

刮痧，则是利用边缘光滑的工具（如牛角、玉石、陶瓷勺等）在皮肤表面反复刮动，使皮肤出现红色或紫色的痧痕，以此达到活血化瘀、疏经通络的目的。刮痧能促进体内毒素的排出，增强免疫功能，对于缓解肌肉疼痛、改善微循环有着积极作用。

拔罐与刮痧在外科护理中的应用

1.术前应用。在手术前，患者往往会经历紧张、焦虑的情绪，甚至伴有一定程度的肌肉紧张，这不仅影响手术的顺利进行，也不利于术后的恢复。此时，拔罐与刮痧便显现出了其独特的优势。术前通过在患者背部、肩颈等部位进行适度的拔罐，可以有效缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，有助于减轻患者的焦虑情绪，提升身体的放松状态。拔罐的温热效应还能激发身体的自我调节机制，为手术创造一个更为有利的身心环境。针对手术区域附近的肌肉和经络进行轻柔的刮痧，有助于疏通经络，促进气血运行，减轻局部的疼痛和僵硬感。刮痧通过改善微循环，还能增强身体的抗病能力，为即将到来的手术做好身体上的准备。

2.术后应用。术后，患者面临的挑战主要集中在伤口愈合、疼痛管理、肿胀及活动受限等方面。在此阶段应用拔罐与刮痧，旨在加速康复进程，减轻患者痛苦。术后一段时间，针对非伤口区域，如背部、腿部等进行拔罐，有助于促进全身血液循环，加快手术部位周围组织的恢复，减少术后淤血和肿胀。拔罐还能促进淋巴循环，加速手术创面的愈合，减少疤痕形成。对于术后肌肉酸痛、局部循环不佳的情况，轻柔的刮痧可以改善局部微循环，缓解肌肉紧张和疼痛，尤其是对于术后因长时间卧床导致的肌肉僵硬有很好的缓解效果。刮痧还可以促进淋巴液回流，加速炎症产物的排除，降低感染风险。

操作方法

1.拔罐操作方法：（1）选择合适大小的罐具（玻璃罐、竹罐等），以及点火材料（如酒精棉球）。（2）清洁治疗区域的皮肤，可以涂抹适量的润滑油（如橄榄油），以减少摩擦，保护皮肤。（3）手持罐具，用点火材料在罐内短暂燃烧，迅速将罐口靠近皮肤，使其吸附在皮肤上，形成负压封闭。（4）根据患者的体质和治疗目的，一般留罐时间为5～20分钟。（5）取罐时，一手按住皮肤，另一手轻轻提起罐边，让空气缓慢进入，避免突然松开导致皮肤损伤。操作前切记评估患者体质，有出血倾向、皮肤疾病、严重心血管疾病、体质极度虚弱者不宜拔罐。

2.刮痧操作方法：（1）使用边缘光滑的刮痧板，如玉石、牛角或特制的塑料板。（2）在刮痧前，皮肤上涂抹刮痧油或乳液，减少摩擦。（3）通常沿经络和肌肉纹理方向，从上到下、从内向外刮拭，力度适中，不可过重。（4）从背部、肩颈开始，逐渐向四肢扩展，每个部位刮拭数次，直到出现微红或轻微痧痕。（5）刮痧后，患者应休息片刻，饮用温水，促进体内废物排出。刮痧前应确保患者无出血倾向，如血小板减少症等。皮肤有伤口、溃疡或感染时，不宜进行刮痧。

总之，拔罐与刮痧作为中医瑰宝，以其独特的优势在外科护理领域发挥着辅助治疗的作用，为患者提供了更多元化的康复选择，不仅能够促进术后恢复，更有助于增强患者的整体健康状况。