以下详细阐述冠心病的早期预警信号和风险因素,帮助大家增强心脏健康意识。 早期预警信号 这些信号可能在冠心病初期有所表现,但往往因个体差异而表现不同。
1. 胸痛或胸闷:这是冠心病最常见的预警信号,可能感受到胸部有压迫感、疼痛或闷痛等不适,这些不适感有时可放射到左臂、下颌、颈部等部位,这些症状在体力劳动后更易出现。这种疼痛或不适通常会持续数分钟或数十分钟,并可能伴随其他症状,如:呼吸急促、心悸等;
2.疲劳感或乏力:指的是即使在没有明显的体力活动的情况下,也可能会出现持续的疲劳感。这可能是因为冠状动脉粥样硬化,引起冠脉管腔狭窄导致心肌供血不足,进而导致心脏缺血缺氧,所以支持人体能做的活动减少。心脏泵血功能下降,会使身体各部位缺乏营养物质,并且运动也会增加身体耗氧量,所以当人体活动时由于缺氧更容易出现疲劳的症状;
3. 心悸:心悸是指感到心跳加快。这可能是由于冠状动脉疾病引起的心肌缺血,导致心脏跳动异常;
4. 呼吸急促:是指呼吸频率加快,甚至有时感到呼吸困难,这是由于冠心病会导致心脏收缩功能变差,导致肺部瘀血,进而造成气体交换受限。因此当进行轻体力活动时就感到呼吸急促也是一种信号;
5. 头晕和眩晕:患有冠心病时,可能会出现头晕或眩晕,尤其是在运动时更容易出现这种症状。这可能是由于心脏射血功能减退,导致大脑供血不足,进而引起的脑部缺氧;
6. 消化道症状:当出现胃部不适、恶心、腹胀等消化道症状时,也是一个重要的预警信号。这可能是由于冠心病导致的右心衰时,影响胃肠道血液循环和消化功能;
7. 睡眠障碍:可出现失眠、夜间觉醒等症状。这可能是由于冠心病导致心脏射血功能减退,引起脑部供血供氧不足,进而导致睡眠异常。
二、高危风险因素
1.年龄:随着年龄的增长,血管逐渐硬化,弹性降低,动脉损伤,更容易发生动脉粥样硬化,因此冠心病的发病几率也会随之升高;
2.家族遗传史:如果父母或其他一级亲属有冠心病病史,那么自身患冠心病的风险也会随之增加;
3.高血压:长期的高血压会损伤血管壁,导致动脉粥样硬化,进而增加冠心病的风险。患有冠心病的病人大部分同时有高血压病史;
4.血脂异常:血脂异常会导致血液黏稠度升高,而且随着低密度脂蛋白增加会促进动脉粥样硬化,增加冠心病的风险;
5.吸烟酗酒:吸烟和酗酒这两个不良的生活习惯也是冠心病的高危因素。吸烟会使血液中的有害物质增加,会导致血管内皮细胞损伤,促进动脉粥样硬化的形成;而长期酗酒则会导致动脉粥样硬化、心力衰竭、心律失常等问题,进而增加冠心病的风险;
6.不良的生活方式:如:饮食不健康、缺乏运动等,也是冠心病发病的风险因素。饮食不健康会导致肥胖、高胆固醇等问题,进而增加冠心病的风险;长期缺乏运动则会导致身体机能下降,增加冠心病的风险;
7.糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,会加快血管的损伤,从而增加冠心病的风险;
8.其他疾病:一些其他疾病如肥胖症等也会增加冠心病的风险。
冠心病的发病原因涉及多个因素,且不易察觉。其威胁着我们的心脏健康,甚至还影响我们的生活质量。对我们而言,通过以上方式早期发现是维护心脏健康的关键,还可以通过保持良好的生活习惯、定期体检、坚持锻炼等措施,以此降低冠心病的患病风险,保护我们的心脏健康。