1.阿尔茨海默病就是老年痴呆

这种观念是错误的，事实上凡是由于认知功能而导致的生活不能自理都可以被称之为痴呆，而这一状况多见于老年人群，因此俗称为老年痴呆。这并不是一个独立的疾病，而是属于一种症候群，而在这一症候群当中大约有60%~70%的阿尔兹海默病都是由于老年痴呆所引发的，因此阿尔兹海默病是一个独立的疾病，具有比较完整的疾病谱，疾病全程分为6个阶段，只有后三个阶段会表现为痴呆，而前三个阶段并不出现痴呆。

2.清淡饮食可以预防老年痴呆

很多人认为清淡饮食能够预防老年痴呆，因此在生活当中长期的吃素，甚至不沾油盐，这样会导致身体出现严重的营养缺乏现象，反而会加重老年痴呆疾病发生的几率。因此，在生活当中要保证营养均衡，适当的吃鱼类、瘦肉、蛋类等优质蛋白，保证蔬菜、水果的摄入。

3.多对睡觉可以预防老年痴呆

虽然睡眠不足是构成老年痴呆疾病的因素，但是睡太多也会发生不同程度的危险，根据临床相关数据统计显示，每天睡眠超过9小时的老年人群，发生老年痴呆的风险要比常人高出2倍，而对于大多数的成年人来说，建议每天睡7~8小时左右，并保持规律的作息习惯。

4.CT能够检查出痴呆

很多人认为通过CT检查能够查出老年痴呆的疾病，为老年痴呆的预防提供相应的依据，但实际上CT只能够检查出病人所存在的生理性萎缩，一些老年人在检查时即使没有发生脑萎缩，却存在痴呆的症状，而有些老年人没有痴呆的症状，却仍然能够检查出脑萎缩的情况，因此CT并不能够作为防治老年痴呆的诊断基础。

5.老年痴呆不能治愈，因此无需治疗

根据目前我国的医疗技术来看，老年痴呆并不是一种不可治愈或者无法逆转的疾病，通过改善病人的认知情况以及精神状态，能够有助于减少各种并发症的发生，控制疾病的发展，从而改善病人的生活质量，减轻家庭负担，因此患有老年痴呆的人群，需要积极的接受临床各种药物以及综合化的治疗，从而尽早恢复健康。

6.痴呆是不能预防的

很多人认为随着年龄的增长就会出现老年痴呆的症状，这是必然的趋势，是无法进行预防的，但实际上这种观念是错误的。虽然目前临床当中并没有明确老年痴呆的具体原因，但是根据现有的研究结果来看，病人的心理、生理、社会因素都能够诱发脑部功能出现不同程度的衰退，若是能够降低这些因素，就可以有效地预防老年痴呆的发生。因此，在生活当中可以从以下几个方面有效地预防疾病的发生：

（1）规律饮食起居。在生活当中保持规律的生活，饮食上做到定时、定量的摄入三餐，多吃一些高维生素、高蛋白的食物，注意低热量、低脂肪、低盐的食物，同时严格戒烟、戒酒。

（2）加强智力训练。通过各种智力训练的方式，更有助于开拓大脑神经，促进细胞的活跃。在生活当中可以寻找一些有趣的事情，锻炼自己脑细胞的反应能力，培养各种兴趣爱好，从而活跃脑细胞，延缓大脑的衰老，积极地参加各种社会活动，做好人际沟通，这些都能够刺激脑神经细胞焕发活力。

（3）情志调养。在生活当中要注意保持更加乐观的情绪，通过自己所感兴趣的事物来调节那些不良的情绪，这样对于老年痴呆的预防也具有显著的价值。

（4）强化锻炼。通过体育锻炼的方式不仅能够有助于改善各种不良情绪，还能够保持大脑处于正常运转的状态，防止脑细胞老化，预防老年痴呆。

希望通过本篇文章的讲解，能够纠正大家对于老年痴呆防治的错误观念，在生活当中保持良好的心态，积极的预防以及治疗老年痴呆这一疾病。