血友病患者经常会出现关节和肌肉损伤出血的情况，在儿童时期就会表现出关节内反复出血的情况，关节反复出血会导致关节发生病变，影响着患者的日常生活。那么血友病患者该怎样对骨关节进行养护呢？本文带给您答案。

什么是血友病？

血友病是一种遗传性出血性疾病，主要包括血友病甲、血友病乙、血友病丙三种类型。在正常人的血液中有一系列凝血因子，当血管出现损伤时，身体内的凝血因子就会被激活，从而形成止血血栓，使受伤部分的血液凝固，以达到止血的作用。但是血友病患者血液内缺乏必需的凝血因子，这就会导致患者血液凝固功能不足，所以即使是一个小小的伤口，也很有可能导致患者血流不止。

血友病的主要症状

血友病最明显的症状就是出血，如皮下组织、齿龈、关节等部位出血。血友病患者的出血并不一定是受到外伤才会出血，患者有时候会出现莫名其妙的自发性出血，血友病患者的身体如同玻璃一样易碎，所以血友病患者也被称为“玻璃人”。除了出血以外，患者的骨关节，如膝关节、踝关节等反复出血还会导致患者关节肿胀、畸形、关节骨化、肌肉萎缩、骨质疏松等，这种情况也被称为血友病性关节炎，有80％的血友病患者都会在膝关节处出现炎症和纤维化，最终导致患者出现膝关节损伤和功能障碍。

血友病患者骨关节的养护

1.注意休息。当患者关节出血时，一定要注意卧床休息，停止活动，避免加重关节出血的情况，可以使用夹板固定患者出血的肢体，并使用纱布对出血关节微微加压，以达到止血消肿的作用。在患者休息期间要关注自身肢体摆放姿势，将肢体置于较为舒适的位置，提高患者的舒适度。但是对血友病患者肢体进行固定的时间不宜过长，一般不超过3天。在患者出现关节出血的情况时还需要及时补充凝血因子，以达到及时止血的作用，加快患者恢复的速度，降低致残的概率。

2.加强对骨关节保护。血友病患者在日常生活中要加强对骨关节的保护，避免骨关节受伤，患者可以根据自身需求选择使用护膝来保护关节。护膝这类物品在短时间内能够有效促进患者恢复，但长时间使用会影响患者血液的运行，加重腿部肌肉萎缩的情况，所以不宜长期使用。在关节不出血后还可以适当泡热水澡、中药熏蒸或膏药对关节进行维护，减少出血的频率。

3.加强饮食护理。在日常生活中血友病患者需要保持良好的饮食习惯，注意营养均衡、饮食规律，合理控制热量的摄入，对体重进行控制，避免过度肥胖对关节造成影响。在饮食中血友病患者需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意补钙，可以多吃一些牛奶、鸡蛋等高钙食品。患者要尽量避免食用生冷、刺激、油腻、辛辣的食物，以免对自身身体健康造成危害。

4.加强关节活动训练。为了避免关节挛缩畸形，一定要重视改善患者的关节活动范围，加强对关节的活动和训练。在对血友病患者进行关节活动训练时，需要从小运动量开始，循序渐进地进行活动，动作要尽量缓慢适度，避免过度活动对患者身体造成伤害。在进行关节活动训练时，需要以患者自身感受为重点，注意在患者的无痛范围内进行活动，避免由于生搬硬套给患者造成身体上的不适。

5.加强肌肉力量。血友病患者在日常养护中需要多进行不负重的肌肉伸缩运动，加强肌肉力量，维护关节稳定。在运动时一定要注意做好防护，避免在运动过程中受到伤害。血友病患者可以坚持每天进行2小时的户外运动，如游泳、太极、广场舞等，但一定不要进行关节负荷大或冲撞性运动。患者在运动时需要根据自身具体情况，合理选择运动时间和运动强度，避免过度运动给身体造成伤害。

结束语

血友病容易反复发作，并且一般不能根治，长期发展下去会对患者的骨关节造成非常严重的影响。所以在日常生活中一定要长期坚持对血友病患者骨关节进行养护，降低出血的频率，提高患者的生活质量。