月经是女性正常生理现象，是女性健康的“晴雨表”，规律性、正常性月经是女性身体健康的重要标志。广大女性关心月经变化，但是对月经的医学常识却了解甚少，尤其是刚进入青春期的女性，她们由于对女性生殖系统健康知识了解不充足，对月经变化不甚重视或知之甚微。对于每一名女性朋友而言，科学了解月经周期，能自主监测与观察自己的月经周期变化，有着非常重要的意义。月经背后的女性身体秘密更是等待你的探索！

什么是月经周期？

女性进入青春期之后，体内子宫内膜受卵巢激素的影响，会导致子宫出现周期性、规律性的出血，即所谓的“月经”，子宫内膜的周期性变化也称之为“月经周期”。从医学角度讲，女性正常月经周期是24～30天来一次月经，月经周期小于23天，可能存在黄体功能不足的问题，若月经周期特别长，如37天以上才来月经，一般常见卵巢分泌功能失常，比如卵巢分泌雌、孕激素水平低等。每次月经停留时间一般在3～7天，低于3天属于月经过短，大于7天提示月经过长。值得注意的是，每个月月经提前或延迟一周以内属于正常现象。

月经周期是受到下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，对于维持女性的正常的生育功能及种族的生存和繁衍有非常重要的意义。由于体内激素的周期性变化，月经周期中子宫内膜的变化可以分为3个阶段，即月经期、增殖期、分泌期。月经期3～8天，平均4～5天。增殖期又称卵泡期，一般是月经期5～15天，是卵泡生长到排卵的时期。分泌期有叫黄体期，一般是月经期15～28天，之后月经来潮，又重复下一个周期。

月经的本质是子宫内膜周期性的剥脱，子宫内膜脱落引起阴道出血，一般经量在30～70毫升左右，如果经量小于30毫升，一般称为经量过少，如果尽量超过70毫升，一般称为经量过多。有时两次月经中间会有少许阴道出血，一般称为经间期出血（也称为排卵期出血），这是月经的正常和异常大体表现，一般情况下，若经间期出血量不大，且未出现身体不适感，无需过多担心，不对身体健康造成影响，反之则需要及时咨询医生。

月经周期背后的秘密

1.特殊月经。一些女性也会出现特殊月经，关于特殊月经的认识，前提是身体无病。如，定期两月来一次月经称之为“并月”。定期三月来一次月经称之为“居经”或“季经”。定期一年来一次月经的称之为“避年”。终身不行经而能受孕者称之为“暗经”。妊娠初期，有的妇女仍然会在以往月经周期时出现少量阴道出血，不伴有腹痛和腰酸，亦无损于胎儿者，称为“激经”。

2.绝经。女性的绝经是指卵巢功能衰退、月经停止，自然绝经是指卵巢内卵泡生理性耗竭、性激素缺失所致，它与女性第一次来月经的时间及月经周期长短有关，一般妇女到45岁以上月经会自然停止12个月，月经后一般不具备生育能力。

3.月经与健康关系。月经有着女性健康“晴雨表”的俗称，月经量、月经颜色等都与女性健康密切关联，比如，月经暗红色，说明子宫正在清除脏污，不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系。月经粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了! 月经大红色，代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落。月经澄红色，可能是阴道感染的早期迹象。又如，连续数个月经周期中经期出血量过多，但是月经间隔时间及出血时间比较规律，可能提示内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜增厚、子宫腺肌症、宫腔内节育器刺激、服用某些药物等原因导致，需要女性朋友给予重视。

4.影响月经的常见因素。月经周期受疾病、药物等因素的影响，如：女性服用避孕药会导致月经推迟时间过长甚至闭经，也可能导致月经量过度、过少等情况，原因是避孕药的药物成分对女性雌激素、孕激素分泌造成影响，导致月经周期紊乱。又如，长期熬夜容易导致月经失调，原因是长期熬夜会造成身体阴阳失衡、气血紊乱、内分泌紊乱，最终可能导致月经周期不规律现象。再如，降血压药、激素类药物、抗凝血药物、部分抗真菌药（如伊曲康唑）等药物也会对月经周期造成不同程度影响，但是一般随着药物停止，月经周期便会恢复正常规律。