慢性呼吸道疾病包括多种不同的类型，比如慢性支气管炎、慢性肺心病以及哮喘等，对于这些疾病除了药物治疗之外，中医保健也是非常不错的一种方法，而且很多中医保健方法都可以在家中进行，操作起来非常简便，没有副作用，对患者的治疗可以起到很大的帮助作用。那么具体来说，对于慢性呼吸道疾病的辅助治疗有哪些中医保健方法可以在家中进行呢？下面就这个问题来进行详细解答，希望可以帮助到广大患者。

一、慢性呼吸道疾病的类型

1.慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病临床上也叫做慢阻肺，主要特征在于呼吸道气流的受限不可逆。该疾病的发病过程比较缓慢，属于慢性疾病的一种，临床症状主要表现在长期咳嗽、痰液呈泡沫状以及粘稠状，症状较为严重的患者还会出现胸闷气短以及呼吸困难等不适。

2.慢性支气管炎。慢性支气管炎也叫做老慢支，主要发病原因在于支气管以及气管黏膜引发的慢性炎症，该疾病的临床特征主要为长时间的咳嗽以及咳嗽，时间往往超过两年，每次咳痰或者咳嗽时间往往持续三个月以上时间。

3.哮喘。哮喘也叫做支气管哮喘，其主要特征在于高反应性气道慢性炎症。哮喘治疗后可能会反复发作，其临床特征主要为咳嗽、胸闷以及呼吸困难，该疾病的根治难度非常大，不过通过药物等方式可以进行有效的缓解和控制。

4.慢性肺源性心脏病。慢性肺源性心脏病也叫做肺心病，属于临床上较为常见的循环系统以及呼吸系统疾病，主要原因在于肺动脉压力有所升高，同时患者的肺气管阻力也有一定程度的增大。该疾病的初期症状为咳嗽以及咳痰等，如果未及时进行有效的诊断和治疗，随着病情的发展可能会引发心力衰竭以及呼吸衰竭，严重威胁患者的生命安全。

二、可在家进行的慢性呼吸道疾病中医保健方法

1.呼吸操。呼吸操属于非常多见的一种中医保健方法，学习起来比较简单，对于呼吸道疾病患者的临床症状可以带来明显的改善效果。在做呼吸操的时候可以选择不同的方法，比如可以使用腹式呼吸通过深呼吸来锻炼肺部功能，有助于增加肺活量，改善呼吸状态，也可以使用缩唇呼吸（呼气时嘴唇缩成吹口哨状，有助于延长呼气时间，使肺部气体交换更充分），当然也可结合实际情况联合应用其中的两种或者多种方法，每天坚持练习，可以有效提升患者的肺活量，改善患者的肺部功能，对疾病的治疗可带来明显的改善效果。

2.推拿按摩。推拿按摩属于比较传统的中医治疗方法，一般通过经络或者穴位的按摩促进血液循环，进而对身体症状产生较好的调理效果。慢性呼吸道疾病患者在家中可以通过推拿按摩的方式进行调理，如可以按摩肺俞穴、大椎穴等，有助于疏通经络，改善呼吸道症状。也可以让家人学习推拿按摩的方法，对于腹部、脚底以及胸部等部位进行推拿和按摩，同时也要多学习中医穴位的知识，对重点穴位进行推拿和按摩，有助于促进气血的顺利运行，改善患者气道异常等症状。

3.运动锻炼。适当运动锻炼也有助于呼吸性疾病的恢复。如太极拳就是一种轻柔缓慢的运动，有助于调节呼吸，增强肺部功能。

4.中药调理。在中医治疗方法中，中药调理是最为常见也是最重要的一种，中药调理主要注重患者身体整体平衡的调节和改善，对于慢性呼吸道疾病的常见治疗中药主要有银杏叶、百合以及枸杞子等，在临床治疗时可咨询医生的意见，由专业的中医师进行药物的配伍，然后自己在家中煎制并服用。

5.养生保健。除以上这些中医保健方法之外，平时在生活中还要注意做好养生保健工作，可以有效改善慢性呼吸道疾病的不适症状。具体来说，首先每天要保持室内足够的通风时间，确保空气的正常对流，将室内的粉尘和有害气体及时的扩散出去。同时，患者在生活中也要注意及时保暖，防止受凉而导致疾病的加重。此外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量多吃易消化以及富含蛋白质、纤维素的食物，少吃辛辣刺激、凉性的食物，在进食过程中注意细嚼慢咽，养成好的生活和饮食习惯，才能持续提升患者的抵抗力，有效改善临床不适症状。

通过以上分析可知，对于慢性呼吸道疾病患者来说，除了药物等方面的治疗之外，还可以自己在家进行中医保健，比如可以做呼吸操、推拿按摩、运动锻炼、中药调理以及养生保健等，不断增强自身的抵抗力，有效缓解不适症状。