今天你憋尿了？今天你空腹了吗？在体检时我们经常会遇到这样一个问题，既要空腹，又要憋尿，鱼和熊掌怎么兼得？那今天咱们就来聊聊超声空腹憋尿那些事儿。

一、关于空腹

对于肝胆胰脾，腹部大血管的超声检查是需要空腹的。进食后胃肠道被带进大量气体，而超声波最大的敌人便是气体。因为遇到它，超声波大部分会被反射，气体后方的器官就无法显示了。再者胆囊是储存和浓缩胆汁的。正常情况下，进食后胆囊会收缩排空胆汁，体积缩小，没有胆汁充盈，超声检查就无法显示胆囊壁及囊腔内的情况，如息肉、结石、肿瘤等。所以当你进食后去做超声检查，一定要提前告知医生，以免做出错误诊断。那这个时候肯定就有朋友疑惑了，早上我又渴又饿的，不能吃东西，总能喝水吧。在抽血等项目检查完毕后，咱们是可以少量喝白开水的。对于有高血压，糖尿病等基础病的患者来说，少量温水送服药物，对腹部超声检查是基本没有影响的。那咱们的禁食也是有窍门的，前一天晚上易食用清淡食物，晚饭后尽量就不要吃东西了，禁食至少8小时。牛奶、豆制品和地瓜等容易产生气体的食物，尽量不吃。

二、关于憋尿

膀胱是一个储存尿液的肌性囊状器官，其形状、大小、位置及壁的厚度随尿液充盈程度而异，一般正常成年人膀胱容量为350～500ml。膀胱空虚状态下就像一个瘪的袋子，这时候进行超声检查无法显示膀胱壁、腔内、输尿管病变，如结石、肿瘤、憩室等。通过憋尿把它撑开来，我们便一目了然。还有一些器官，诸如前列腺、子宫及附件等，位于盆腔较深部位，在膀胱空虚状态下，这些器官表面常有肠道遮挡，为排除它们干扰，需患者喝水憋尿，将膀胱充盈起来，推开其前方的肠管，创造一个声窗，便于对盆腔脏器进行观察。但需要强调一下是“适度”充盈膀胱。膀胱过度充盈会挤压后方器官，使其变形、移位，同样会导致漏诊或误诊。咱们憋尿也是有小技巧的，喝什么样的水，结果也是有区别的。如果喝白水可能就会比较慢，选择咖啡、茶或者含糖饮料（糖尿病患者谨慎饮用）就会比较快的形成尿液，这些饮品本身有很不错的利尿效果，1000ml喝下去后，一定要起身适当运动，帮助尿液更快生成。大约1个小时，咱们啊就会有尿意了。当然，一定要避免出汗，不然辛苦喝的水直接变成尿液蒸发了。

三、需空腹、憋尿的项目：

1.消化系统（肝胆胰脾），腹部大血管，需要空腹；

2.泌尿系统（膀胱、输尿管下段、前列腺），需要憋尿；

3.未婚女性、已婚早孕女性（经腹部超声检查子宫及附件），需要憋尿；

4.经阴道超声检查，经直肠超声检查，需排空小便；

5.盆底超声检查，需憋尿；

6.膀胱残余尿量检查，需充盈膀胱后，再排空膀胱。

那总结一下，咱们在做全套查体项目时，尽量把晨起第一泡尿给憋着，实在憋不住的话，在抽血等需要空腹的检查项目做完后，可以按照咱刚才说的小技巧，开始憋尿。