疟疾不可怕，预防是关键。2021年，中国被世界卫生组织认证为无疟疾国家，但是前往国外工作和旅游的人们应该如何避免感染疟疾呢？一旦感染，又该如何正确应对呢？

疟疾是什么？

疟疾是一种由疟原虫寄生于人体，通过雌性按蚊叮咬传播的急性发热性疾病，因发作时患者会感觉“发冷”、“发热”、“寒战”，俗称“打摆子”，古代称为“瘴气”。感染人体的疟原虫主要有间日疟、恶性疟、卵形疟和三日疟四种，此外，诺氏疟原虫也能感染人体。中国已在2021年被世界卫生组织认证为无疟疾国家。由于人员的跨境流动，每年仍有一定数量的疟疾输入病例，并时有重症和死亡病例的发生。

疟疾的主要症状是什么？

得了疟疾的病人，发病前往往有疲乏、不适、厌食等症状，发病时经历发冷期、发热期、出汗期和间歇期四个阶段，有时还会引起脾肿大和贫血。重症疟疾患者可引起脑、肝、肾等脏器损害，并可引起循环系统、呼吸系统甚至多系统功能衰竭。疟疾的典型症状：突发性寒战、高热和大量出汗。体温迅速上升，通常可达40℃以上，伴头痛、全身酸痛、乏力，但神志清醒。随后开始大量出汗，体温骤降，持续时间为30分钟至1小时。

哪些地区疟疾的感染风险比较高？

根据世界卫生组织2022年发布的疟疾报告来看，2021年全球约有疟疾病人2.47亿，其中死亡病例达到61.9万，全球约 95％的疟疾病例和96％的疟疾死亡患者在非洲地区。此外，东南亚、东地中海、西太平洋和拉丁美洲也有疟疾流行。其中非洲的安哥拉、尼日利亚、几内亚、刚果金，东南亚的缅甸等都是我国输入性疟疾病例的主要来源国。

预防疟疾有啥好法子？ 

由于寄生虫的抗原成分复杂，其疫苗研发难度很高。目前国际上已经有了针对疟疾的疫苗，但距离大规模的推广应用还有待时日。同时，疟疾也没有理想的预防药物。因此前往高疟区务工、旅游、出差时，防止蚊虫叮咬是预防疟疾最有效的措施。

一是房间安装纱门、纱窗以阻止蚊虫长驱直入，在高发期可用滞留喷洒的杀虫剂涂抹纱窗；二是休息时使用蚊帐，睡觉前检查蚊帐是否有破洞，减少人蚊接触；三是在野外工作时穿长袖、长裤，避免皮肤暴露，暴露部位可擦驱蚊膏或防蚊水，也可喷洒杀虫剂或点蚊香驱避蚊虫；四是注重环境卫生，清除房屋周围杂草、填平水坑，减少蚊虫孳生场所，降低蚊虫密度。

入境人员出现症状该如何处理？ 

我国抗疟药是由政府免费提供的，高疟区归国人员一旦有发热、发冷等症状要尽早就医，并主动告知医生境外的流行病学史，及时开展疟原虫的血液镜检或抗原筛查；确诊后建议到正规医院治疗，最好是住院治疗，因为国外输入病例中以恶性疟疾为主，有些病人的病程发展非常快。一定要遵医嘱规范、全程、足量使用抗疟药。如果服药不规范体内疟原虫不能彻底被杀灭，可导致再次发病。

针对国际旅行人员建议和提醒

一是出国前，建议到当地海关或国际旅行卫生保健中心咨询疟疾防治知识，详细了解所去国家或地区的疟疾流行情况，必要时携带部分抗疟药品。

二是在境外，做好个人防护，避免蚊虫叮咬，包括使用蚊帐、驱蚊剂、户外活动时穿长袖衣物等。一旦出现发热、发冷、头痛等症状，应及时就诊和治疗。

三是入境时，请认真填写《中华人民共和国出/入境健康申明卡》，如实进行健康申报。若有发热、咳嗽、头痛、皮疹、呕吐、腹泻等不适症状，应配合海关做好体温监测、流行病学调查、医学排查等卫生检疫工作，确保得到及时准确的检查诊治，同时避免疫情传播。

四是归国后，如出现发热、头痛等不适症状，应及时去医院或国际旅行卫生保健中心就诊，主动告知医生旅行史并进行疟原虫检查，以便得到及时诊断和治疗。