溺水是一种常见的意外伤害，一旦发生，及时有效的急救措施至关重要。掌握溺水的急救常识，不仅可以在关键时刻挽救生命，还能减少并发症的发生。下面将详细介绍溺水的急救常识，包括现场急救和心肺复苏等方面。

现场急救

1.及时呼救与拨打急救电话：发现溺水者后，首先要大声呼救，吸引周围人的注意，并立即拨打120急救电话，报告溺水情况和地点，以便急救人员迅速赶到现场。

2.救出溺水者：在确保自身安全的前提下，尽快将溺水者从水中救出。这一步至关重要，因为溺水的根本问题是呼吸道的阻塞及缺氧，只有脱离了水域环境，才能为后续的急救措施赢得宝贵的时间。在救援过程中，施救者需要评估自己的能力和环境的安全性，避免因为盲目救援而导致自己或溺水者受到二次伤害。救援可以使用救生设备，如救生圈、救生板等协助救援。如果需要下水救援，要确保自己具备一定的游泳和救生技能，并尽可能保持冷静和沉着。

3.将溺水者救出后，应立即检查其意识和呼吸状况。如果溺水者有意识但呼吸困难，应迅速清除其口鼻中的污泥、杂草等异物，解开紧身衣物，保持呼吸道通畅，如果有呕吐物，应将头部偏向一侧，用手指或毛巾清除呕吐物。如果溺水者无意识或呼吸微弱甚至停止，应立即开始进行心肺复苏。

心肺复苏

心肺复苏是溺水急救的关键步骤，包括胸外按压和人工呼吸。通过持续的按压和呼吸，可以维持溺水者的血液循环和氧气供应，为他们的生命争取到更多的救治时间。

1.胸外按压：手掌根部放在溺水者两乳头连线中点，两手十指交叉、重叠，两臂垂直，利用身体重力向下按压5～6厘米，每分钟100～120次。注意按压与人工呼吸的比例为30:2，即按压30次后进行2次人工呼吸。

2.开放气道：确保溺水者的气道通畅，可以通过抬头提颏法或推举下颌法打开气道。

3.人工呼吸：用两指捏紧溺水者的鼻孔，口对口连续吹气2次。吹气量要大，吹气后用双手按压胸廓，以加大呼吸通气量和克服肺泡阻力。有条件时，应尽早使用自动人工呼吸机进行间断正压呼吸或呼气末期正压呼吸。

送往医院

在进行现场急救和心肺复苏后，应尽快将溺水者送往医院接受进一步治疗。在送医途中，要注意保暖和保持呼吸道通畅，同时继续观察溺水者的生命体征，随时准备进行急救措施。

预防溺水

需要注意的是，溺水急救是一个复杂而专业的过程，普通人在进行急救时应尽量保持冷静，遵循急救原则，并及时拨打急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。同时，对于不会游泳或缺乏急救技能的人来说，不要轻易尝试下水救援，以免造成更大的伤害。除了溺水急救措施外，预防溺水同样重要。公众应提高安全意识，避免独自或在不熟悉的水域游泳。同时，相关部门也应加强水域管理和安全宣传教育工作，共同维护人民群众的生命安全。

总之，溺水的急救常识是每个人都应该掌握的基本技能。通过掌握现场急救、心肺复苏等急救措施，我们可以在关键时刻挽救生命，减少并发症的发生。