什么是下肢静脉曲张？
下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是指由于下肢静脉内压力过高、瓣膜功能不全、静脉管壁薄弱，导致下肢静脉伸长、迂曲、扩张而呈现曲张的状态。它在人群中的发病率非常高，而下肢静脉曲张多发生在人体下肢浅静脉，是常见的周围血管疾病。
人体的构造非常奇妙，腿部的静脉中有很多的静脉瓣，它们就像是一个又一个的“单向阀门”，帮助我们的静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。但是随着这些“单向阀门”的老化，免不了出现受损或者是关闭不全的问题。由于长期站立、先天原因、负重及妊娠等因素，下肢静脉瓣膜松弛，血液就会大量倒流，长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高。人体的静脉越往下，压力也越高，所以低的位置容易发生静脉曲张。这样从小腿回流到心脏的静脉血就会淤积在小腿，而出现静脉的迂曲扩张，也就是我们所说的静脉曲张。
下肢静脉曲张有什么危害？
1.静脉血栓形成：部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。
2.皮肤色素沉着：长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。
3.溃疡：静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。
4.出血：曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一旦不小心受到外伤或者因瘙痒抓破，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血，甚至危及病人的生命。
怎样治疗下肢静脉曲张？
1.静脉曲张C0～C2阶段治疗：可以通过改变生活习惯（如平卧时抬高患肢；适当运动、游泳等；避免久坐或久站，避免双膝交叉或盘腿而坐等）改善下肢血液循环。
2.使用合适的医用梯度弹力袜就可以缓解病情，但要注意不能随便在网上买弹力袜，以免越穿越糟糕。医用弹力袜分大、中、小号，一定要去正规医疗器械店测量腿围后再购买，可防可治，更要舒适。
3.必要时需要配合药物静脉活性药物增加静脉张力，降低血管通透性，促进淋巴和静脉回流。常用药物包括地奥司明、迈之灵、柑橘黄酮片等。请在专业医生指导下使用，切勿自行用药。
C3及以上阶段时则需考虑手术治疗。手术治疗分微创和传统手术。微创手术切口小，约0.5厘米，术后当天就可以行走，并发症也少；传统手术切口较大，术后需卧床休息2～3天。适合病情稍严重的下肢静脉曲张。
怎样预防下肢静脉曲张？
对于下肢静脉曲张，早期预防是关键。并不是所有静脉曲张都会发展到严重程度，因此大家不需要过于慌张，可以通过以下方式进行预防：
1.避免长时间地久坐久站。
2.经常抬高双腿高于心脏的水平，并维持膝盖的弯曲，以促进腿部的血液循环。
3.避免经常地提超过10公斤的重物。
4.保持正常的体重，以免因超重使腿部的静脉受到过高的负担的影响。
5.每天晚上检查小腿是否有水肿的情况。
6.戒烟。
7.保持脚及腿部的清洁，避免受伤。
8.如果腿部的皮肤比较干燥，应该遵医嘱涂药。
9.晚上睡觉的时候将腿抬高约15厘米。
10.养成每天穿着医用弹力袜运动腿部一小时的习惯，散步、快走、骑车、跑步都可以。小腿静脉压过高的患者应该每天起床后穿上弹力袜，睡觉的时候再脱下来。
正确科学认识下肢静脉曲张，早发现早诊治，守护腿部健康享品质生活！
