支气管哮喘是一种常见的慢性炎症性疾病，特点是呼吸道的反复阻塞和气流受限。对于许多家长来说，他们可能会担心孩子患有支气管哮喘后是否可以参加体育活动。答案是：当然可以！全球哮喘防治创议明确指出，哮喘儿童应与正常儿童一样，规律地进行中等强度以上的运动，这对患儿健康有益。不过，需要注意的是，不是所有的哮喘儿童都能参与体育活动，哮喘处于急性发作期的儿童或存在轻中度的呼气气流受限的儿童，应以治疗为主,注意休息、控制哮喘病情。

运动对哮喘患儿有什么意义？

1.提高呼吸系统功能。适度的体育锻炼可以提高呼吸系统的功能，增加肺活量，并改善支气管的通畅性，控制哮喘症状。同时，也可以增加肺部的气流量，帮助清除呼吸道中的痰液，预防感染。

2.增强心肺功能。运动可以增强心脏和肺部的功能，使它们更有效地供应氧气到全身。通过运动，心脏和肺部可以更好地适应身体的需求，增加耐力和抵抗力。

3.促进心理健康。体育活动可以提高支气管哮喘患儿的自信心和积极情绪，减轻压力和焦虑感。运动也可以帮助他们更好地与他人交流和社交，增强社交能力。

哮喘患儿适合参加什么体育活动？

1.学龄前哮喘患儿。对于学龄前的哮喘患儿来说，适合参与一些可以发展基本动作技能或发展重要身体素质为目标的体育运动，比如跳房子、过独木桥、踢毽子、扔沙包、老鹰捉小鸡、丢手绢、荡秋千、蹦床、骑滑板车等。这些活动可以在较小的范围内进行，不会过度激烈，有助于提高肺功能，增强心肺功能，并培养孩子的协调性和灵活性。

2.学龄期和青少年哮喘患儿。学龄期和青少年的哮喘患儿可以选择适度的有氧运动、柔韧性训练，或者抗阻运动，如慢跑、快走、骑自行车、游泳滑雪、滑冰、俯卧撑、引体向上、蛙跳、深蹲等。这些活动可以增强心肺功能，提高耐力，并有助于控制体重。此外，他们还可以尝试一些团体项目，如篮球、足球和网球等，培养团队合作精神。

哮喘患儿参加运动前需要做何准备？

1.热身运动。热身运动可以帮助患儿预热肌肉，减少运动损伤的风险。热身运动可以包括慢跑、关节活动、拉伸等。

2.随身携带急救药品。为了应对可能出现的哮喘发作或其他突发状况，患儿应随身携带急救药品。同时，也要告知家长或监护人药物的用量和使用方法。

3.注意环境因素。在参加运动时，要注意避免过敏原的暴露，如花粉、尘螨等。此外，还要注意气候变化，避免在高温、高湿、寒冷等极端天气下运动。在室内运动时，要保持空气流通，避免空气污染。

总之，支气管哮喘患儿参加体育活动需要谨慎对待。希望患儿们不仅可以健康快乐地参与体育活动，也可以更好地管理和控制哮喘症状，享受丰富多彩的童年生活。