什么是心衰？
心衰具体指的是心功能不全，心脏舒张或者是收缩功能出现了障碍，以此对心脏供血造成不良影响，无法满足机体的正常需求，形成一系列的症状表现，如憋气、胸闷等，部分患者还有下肢浮肿、喘憋等表现，这些都属于心衰的常见表现。心衰可分成慢性以及急性，根据功能来划分，可以将其分成舒张期心功能不全或者是收缩期心功能不全。
阅读到此时，相信大家已经了解到什么为心衰，那么这时大家肯定好奇，哪些人愿意患上心衰呢？
容易得心衰的群体
通过既往的研究可知，心脏瓣膜患者、冠心病患者以及存在肺部疾病的患者，患有心衰的概率比较高。
1.冠心病患者
此类群体有冠状动脉长时间血液供应不足的表现，由于心悸处在一个长时间缺氧的环境中，因此极易坏死。如果心肌数量大幅度减少，达到一定范围内，便会导致冠心病患者心衰。
2.心脏瓣膜病患者
此类群体包含主动脉瓣疾病患者以及二尖瓣疾病患者。如果心脏瓣膜出现了关闭不完全或者是狭窄情况过火，会提高心脏做功，使得心肌扩张或者是心肌肥厚的表现。而扩张程度较高时，心脏泵血功能削弱，此时出现心衰的概率极高。
3.肺部疾病患者
比如，支气管扩张患者以及慢阻肺患者，他们因为疾病的影响，所以肺小动脉处在一个痉挛的状态，此时很容易发生肺动脉高压的情况，增加了肺循环阻力。如果肺循环阻力十分大时，那么也增加了右心室做功，长时间下去便会演变成右心衰竭，最终发展成为全心衰竭。
对此，建议存在以上疾病的患者，定期去医院接受体验，以此知晓自身当下的健康状态，防止心衰的出现。以上群体平日里要适当运动、低盐饮食，促进心肺功能的改善，减少疾病演变成心衰的风险。
预防心衰的方法
1.保持健康的生活方式
通过有关的研究数据可知得知，拥有一个较好的生活习惯，可预防各种疾病的出现。一个人如果生活方式健康，那么出现心脏疾病的风险大幅度降低。拥有一个健康的身体，才是预防疾病的首要，对此大家平日里要作息规律、避免熬夜。
2.保持饮食的健康
日常大家少吃一些盐分过多以及过甜的食物，也要少吃一些油腻 、辛辣的事物。建议大家多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，也尽量保持清淡的饮食。因为多油多糖多盐，会增加心脏疾病的发生概率，不利于对心衰的预防。
3.戒烟戒酒
酒和烟对人体健康的危害极大，所以抽烟喝酒的群体，要做到戒烟戒酒，这样也可以预防心衰。
4.预防感染
日常要预防感染的出现，特别是肺部感染。平日里大家要多观察天气，结合温度增减衣物，这样能够避免感冒，也会降低肺部感染的概率，这也是预防心衰出现的重要举措。
5.积极治疗原发性疾病
一些群体心脏功能不是很好，所以要积极治疗原发性疾病，结合医嘱内容按时按量用药，使身体健康尽早恢复，预防原发性疾病诱发心衰。
6.控制体重
通过对体重的控制，可降低患有糖尿病、高血压以及冠状动脉疾病的风险，减轻人体心脏负担，降低患心衰的风险。
以上内容都是预防心衰的有效方法，大家只要牢记内容，严格遵守，那么会使此疾病远离自己，时刻保持一个健康的身体，此时心衰变得也不那么可怕。对于心衰患者，大家也不要气馁，去医院接受规范的诊治，控制疾病、消除症状，尽量减少疾病对生活的影响。
