服药的时间

空腹服用：当我们清晨起床后，人体肠胃内没有食物为空腹状态。此时服药可以避免药物与食物混合，确保药物可以快速吸收促进药物效果。具有驱虫、攻积导泻疗效的中药，比较适合在清晨空腹时服用。

饭前服用：在饭前15～30分钟服用，饭前机体肠道空虚，此时服药可以使药物快速进入小肠被消化吸收。适合在饭前服用的中药有滋补药、泻药、治疗肠胃疾病以及用于补虚的中药。

饭后服用：在饭后30～60分钟服用。有的药物会刺激肠胃，为了减轻对肠胃的刺激，所以需要在饭后服用。

睡前服用：在睡觉前的 15～30 分钟服用。像是助眠、安神类的药物宜在睡前服用。

没有固定时间服用：像是急性病、惊厥、呕吐等疾病，可以将中药煎煮后代茶饮用。此类中药服药没有时间规定，任何时候都可以服用。

服用中药的次数及方法

大部分的中药需要放温后服用，而发汗药则需要趁热服用，清热中药最好等药物完全放凉后服用。一般情况下，中药需一天 3 次服用。待病情缓解后可以改为一天服用2次。如果患者的病情比较急比较重，则需要根据医生规定，每隔 4 小时服用一次，为了持续药效，夜间也需定时服药，这样有利于更快地减轻症状、缓解病情。

服用中药需要忌口

忌辛辣：在服药期间，我们需要特别注意入口的食物，避免吃辛辣刺激的食物。如葱、蒜、姜、辣椒、酒等，此类食物过于辛热，如果食用过多容易导致痰多、上火。在服药期间吃多了很难发挥药效，所以热病患者一定要注意，服药期间忌辛辣。

忌发物：像是蘑菇、南瓜、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉等，此类食物会导致病情恶化，不利于疾病的恢复。

忌海鲜：海鲜类的食物也不可以在服药期间食用，此类食物会加重体质虚弱患者的病情，所以服药期间需要忌食。

忌生冷：服药期间最好不要吃生冷食物，不然很难使药效发挥作用，导致病情加重。

忌浓茶：在服用中药的时候，尽量不要喝浓茶。这是因为浓茶中含有丰富的单宁，会影响中药效果。所以尽量不要喝浓茶。如果控制不了，可以将浓茶换为清淡的绿茶。喝茶时间最好与服药时间分开，可以在服药后2～3个小时再喝茶。

忌服药加糖：大部分人都会觉得中药苦涩难以下咽，所以在服药时喜欢添加一点糖来缓解中药的苦味，最好不要这样做，如果在中药里加糖，会给中药的效果大打折扣，所以服用中药不要加糖。