分娩疼痛，被列为疼痛的最高等级第10级。所以许多女性感慨： 剖宫产有损伤，自然分娩实在太疼，成为母亲怎么就这么难呢？别担心，孕妈妈的福音——无痛分娩，来咯！      

什么是无痛分娩？

无痛分娩在医学上称为分娩镇痛，是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，包括非药物镇痛和药物镇痛两大类。非药物镇痛：水中分娩、呼吸法、导乐镇痛等。药物性镇痛：肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法（硬膜外镇痛或腰麻）。

什么时候可以行无痛分娩？

关于椎管内分娩镇痛的使用时机，2017年《中国产科麻醉专家共识》已经提出产妇临产后要求镇痛就可以实施操作，而宫口扩张程度不应作为其实施的指针。                      

无痛分娩体位如何摆放？

“虾位”——左侧卧位。作用如下：减轻胎儿对下腔静脉的压迫；增加回心血量；保证胎盘的血液供给；改善子宫的右旋程度。                                                                                                

无痛分娩后可以吃什么？

产妇进入产程后应避免摄入固体食物，避免意外情况下的误吸。可适当摄入清饮料，包括水、无气泡果汁和运动饮料等。镇痛前开放产妇外周静脉，根据禁食情况及是否合并其他疾病决定输注液体种类及速度。

打完无痛后，产妇们可以做什么呢？

这时大家可以根据自身情况选择睡觉休息，进食补充体力，还可以刷刷朋友圈微博，调整下状态和情绪。接下来就是静静的等着宫口开全迎接新生命啦，听着是不是觉得很舒适呢？

无痛分娩会对胎儿有影响吗？

因为担心可能会对宝宝有影响，有些孕妇拒绝分娩镇痛，以无法描述的悲壮方式经历疼痛，甚至有人觉得不经历刻骨铭心十级疼痛的分娩，体验感就不完整。                 很多孕妈妈们听说分娩镇痛会影响宝宝的智力，实际上，大量文献研究证实：椎管内阻滞分娩不会增加剖宫产术的几率，也不影响新生儿的健康。分娩镇痛所用的麻醉药物浓度仅为剖宫产时的1/20～1/10,进入母体血液循环和胎盘的量微乎其微，而且药物很快被代谢掉，不会给宝宝喝母乳带来影响。

无痛分娩会导致腰痛吗？

如果麻醉顺利的话，麻醉后并没有什么特别不适，就是针眼有些酸胀感，如果不顺利，确实会腰痛一段时间，但韧带可以自我修复，不会留下后遗症！

产生腰痛的原因：

1.孕期劳损：产妇在孕期随着肚子和自身体重逐渐增加，腰部承受的压力也越来越大。

2.生产过程拉伤：产妇生产时，腰部的肌肉以及韧带，都会受到巨大的牵拉，可能会造成急性的劳损。

3.没有产后康复训练：照顾宝宝熬夜，休息不好等各类因素。

无痛分娩这么棒，是不是每一个人都可以用呢？

相对禁忌症：1.产妇不同意，拒绝签署知情同意书。2.产妇无法配合进行椎管内穿刺。3.存在椎管内阻滞禁忌症，如凝血功能障碍、穿刺部位感染或损失、未纠正的产妇。4.低血容量或低血压、颅内压增高、严重脊柱畸形等。5.对局部麻醉药或阿片类药物过敏。6.神经系统疾病或神经病变非椎管内镇痛的绝对禁忌症，但需知晓风险。注意：此外有妊娠并发心脏药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈们则应向医生咨询。

据国家卫健委数据显示，2022年全国试点医院平均分娩镇痛率已经超过60％，2022年8月，国家卫健委等17个部门发布《关于进一步完善和落实积极生育支持措施的指导意见》，提出要扩大分娩镇痛试点、提升分娩镇痛水平。无痛分娩的科普道路漫长，广大朋友们，你，我，都是无痛分娩的传播者！让更多人受益！