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健康“童”行 揭开抽动症神秘面纱
2023-09-26 17:22:09
作者:高志华
作者单位:唐山职业技术学院附属医院 儿科
抽动症是一组起源于儿童期以抽动为主要表现形式的一组疾病,它主要是一组肌肉和肌群快速的、不自主的、多发的、重复的、无目的性抽动。表现形式有运动抽动、发声抽动和感觉抽动,以运动抽动为主,也可同时伴有。这种病症可能会影响孩子的日常生活和学习,因此了解抽动症的症状、成因和治疗方法非常重要,医生要树立“从源头上寻找和解决致病因素”的正确观念,家长、老师乃至儿童本人要科学了解和认识抽动症,避免陷入误区,使抽动症对孩子的危害增加。

引起抽动症原因

抽动症的成因复杂,包括遗传因素、神经生理因素和环境因素等多种因素。简单来说抽动症成因包括:

1.遗传因素:家族中有抽动症患者可能增加孩子患病的风险。

2.神经生理因素:某些神经递质的不平衡可能会导致抽动症的发生。

3.环境因素:应激、焦虑等情绪问题可能会影响孩子的神经发育,从而诱发抽动症。

如何治疗抽动症?

治疗抽动症的方法因个体差异而异,以下是一些具体的治疗方法:

1.药物治疗:医生可能会开具一些药物来减轻孩子的抽动症状,但是药物治疗需要在医生的指导下进行,并定期评估治疗效果。

2.心理治疗:心理治疗可以帮助孩子和家长更好地应对抽动症带来的情绪和行为问题。如认知行为疗法、家庭治疗等。

3.生活方式调整:保证孩子充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,有助于减轻抽动症状。此外,避免接触可能触发抽动症状的食物和添加剂,如咖啡因和糖。

4.学校支持:与老师沟通,让孩子在学校得到必要的支持和理解,有助于减轻孩子的心理压力,促进学习和发展。

5.替代疗法:一些家长也会尝试使用针灸、小儿推拿等替代疗法来缓解孩子的抽动症状。虽然这些方法在某些情况下可能有所帮助,但建议在尝试之前先咨询专业医生的意见。

6.物理治疗:如深部脑刺激(DBS)或经颅磁刺激(TMS)等,这些方法在一些严重病例中可能会被考虑使用,但需要在专业医生的建议和指导下进行。

7.家庭治疗:家庭成员的参与和支持对孩子的治疗至关重要。家庭治疗师可以帮助家长了解如何更好地与孩子沟通和管理他们的症状。

8.自我管理技巧:教导孩子自我监控和自我管理技巧,如放松技巧、呼吸练习和自我暗示等,这些方法可以帮助他们控制和减少抽动症状。

9.专业辅导:为孩子提供专业的辅导和支持,如学习辅导、社交技能训练和心理咨询服务等,以帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。

10.定期评估和调整治疗方案:随着孩子的成长和发展,治疗方案可能需要定期评估和调整。与专业医生或医疗团队保持密切联系,以确保治疗方案与孩子的需求相匹配。

如何预防抽动症?

虽然无法完全预防抽动症的发生,但是以下措施有助于降低患病风险:

1.孕期保健:孕期保持良好的生活习惯和心情,有助于胎儿的健康发育。

2.避免应激:避免孩子长期处于应激状态,如家庭矛盾、学习压力等。

3.提供支持:为孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境,关注他们的情感需求,帮助他们建立自信,积极面对生活。

4.定期体检:定期带孩子进行身体检查,以便及时发现并处理潜在的健康问题。

5.健康生活方式:鼓励孩子保持健康的饮食和生活方式,如均衡饮食、适度运动和充足的睡眠等。

6.管理情绪:教授孩子如何管理和调节情绪的技巧和方法,以减轻压力和焦虑对他们的影响。

儿童抽动症以男性居多,多见于7-12岁。当发现儿童有抽动就必须评估,包括是否有链球菌感染史,有无抽动家族史,家中遭遇意外事件,家长对孩子的学习期望太高等等。在临床评估中,虽然儿童有抽动症状,但程度较轻,不影响学习、情绪、交流和生活,家长不要过于焦虑,儿童可以不治疗。但倘若抽动已引起儿童不适,造成学习下降、情绪不稳定,感到自卑,影响同伴交往时,则应当接受治疗。

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