许多人对外阴白斑这个词可能感到陌生，但它实际上是一种常见的女性症状，特别是在中年或老年女性中更为常见。外阴白斑的发病原因有很多，而预防外阴白斑则需要注意生活习惯。那么外阴白斑到底是怎么一回事呢？让我们一起来了解一下。

什么是外阴白斑？

外阴白斑，又称外阴营养不良，是一种由外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。这种病症可以影响任何年龄段的人，其特征为瘙痒、发白、红肿、灼烧感、皮肤增厚、粗糙、萎缩、弹性减退等症状。通常发生在大、小阴唇内侧及阴蒂等部位，有时也会在前庭、阴道、尿道口和后联合等处对称出现。

外阴白斑的危害？

1.影响睡眠。外阴白斑可引发外阴奇痒，症状类似钻心之感，尤其在夜间发作，瘙痒剧烈，伴有烧灼和干燥感，极大地干扰患者的睡眠质量。

2.排尿困难。如果萎缩型外阴白斑得不到及时治疗，可能导致外阴阴唇萎缩，进而出现大阴唇扁平、小阴唇消失，甚至尿道口也会萎缩，使女性出现排尿困难的症状。

3.影响分娩。外阴白斑若不及时治疗，会导致局部皮肤粘膜变薄、失去弹性，大小阴唇萎缩甚至消失，阴道口变窄，可能引起性生活困难，甚至增加分娩困难甚至需要进行剖腹产的风险。

4.性冷淡。患者可能出现阴蒂与皮肤粘连，皮肤硬化，导致性冷淡，严重影响夫妻生活质量。

5.癌变风险。外阴白斑如不及时治疗或治疗不当，可能演变为外阴癌，其癌变率约为2%至5%。

6.遗传影响。外阴白斑具有一定的遗传性，可能影响下一代，这也是幼女患上外阴白斑的主要原因之一。

外阴白斑如何治疗

治疗原则是控制瘙痒，恢复病变皮肤正常形态。主要治疗方法包括药物治疗、局部物理治治疗原则的核心在于控制瘙痒，使病变皮肤恢复正常形态。主要治疗方法包括药物治疗、局部物理治疗和手术治疗。

药物治疗：常使用皮质激素类药物，然而由于个体差异较大，没有绝对最佳、最快、最有效的药物，除了常规的非处方药外，在医生的指导下选择最适合个人情况的药物。

局部物理治疗：主要是通过去除异常上皮组织和破坏真皮层神经末梢来阻断瘙痒和搔抓所引起的恶性循环，适用于症状严重或药物治疗无效的患者。常用的治疗方式包括冷冻治疗、聚焦超声治疗和激光治疗。

手术治疗：外阴切除术适用于病情严重、对药物或物理治疗无效、或者出现不典型增生或有恶变可能的患者。

为何外阴白斑反复发作难治

1.首次治疗不完全。有些患者在症状消失后便认为病情已经痊愈，停止了继续治疗。然而，表面病灶的消退并不代表细胞功能已完全恢复。如果停止治疗，疾病容易再次复发。

2.潜在诱因未排除。虽然治疗后症状有所缓解，病情有所好转，但潜在的诱因仍然存在，比如外阴反复炎症刺激、潮湿环境、局部神经血管损伤、长期使用护垫、穿着过紧或合成纤维内裤、不良生活习惯等，这些因素依然可能导致疾病的再次发作。

3.定期复查缺失。治疗过程中及治疗后，建议定期进行医院复查，以确定外阴白斑病情是否得到有效控制，受损细胞组织功能是否得以恢复，病情是否有再次复发的迹象。

4.巩固疗法未实施。外阴白斑通常易在每年春季潮湿的季节复发。针对这一特点，一些专家建议，对于已经完成初期治疗且处于康复状态的患者，定期到医院接受巩固疗法，以防止疾病的再次发作。

外阴白斑的预防措施

1.饮食方面，建议增加蔬菜和水果的摄入量，多喝水，多食用瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳等含有丰富酪氨酸和矿物质的食物，避免食用刺激性辛辣食物、油腻荤腥菜肴、油炸或腌制的食品，以及温热性食物。

2.穿着方面，推荐选择宽松透气的纯棉内裤，避免穿着合成纤维材质或过紧的裤子，保持外阴清洁和干爽。

3.运动方面，适度参与运动有助于增强身体的抗病能力和免疫系统。同时要避免熬夜和长时间久坐，以免导致内分泌失调，进而引发外阴白斑等问题。

4.外阴卫生方面，每天用温水清洗外阴一次，避免使用刺激性的肥皂或洗液，以免刺激病灶。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦拭，保持外阴的干燥清洁。

5.缓解压力，可以尝试听一些轻音乐，和朋友聊天，有助于缓解紧张和焦虑情绪，保持心情舒畅。

6.定期体检，定期检查私处健康状况，一旦发现外阴出现异常如发白、萎缩、增生等情况，应及时就医治疗。