无痛人流不等同于无害人流。女性有妊娠和终止妊娠的权利，这是没错，但也别低估了人流的危害。作为避孕失败后的补救措施，人流是一个小手术，操作并不复杂，但是很有可能给身体带来近期和远期的伤害。
一、人流的伤害有哪些呢？
1.手术操作造成的损伤：过度搔刮，对子宫内膜破坏及宫壁损伤，容易造成子宫穿孔，进而导致大出血。
2.子宫内膜异位症：由于人流时造成的强大的负压吸引，极易使子宫内膜通过输卵管扩散到腹腔，形成子宫内膜异位症，造成痛经、不孕等症。
3.引发多种妇科疾病：人流可能损伤子宫内膜，引起月经不调、月经紊乱，同时可能还会引起炎症的产生，引发子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、宫腔粘连、宫颈炎等。
4.反复多次的人流对子宫进行了破坏，使得再次怀孕受精卵不易在子宫的正常位置着床生长，造成前置胎盘或胎盘植入。这种情况很容易造成孕期及产后大出血，严重危及产妇生命，甚至需切除子宫。
5.造成心理障碍：人流不仅对身体造成伤害，对心理也会造成不良影响，对女性是一种心理的煎熬。
人工流产后注意事项
虽然人工流产对女性带来的伤害如此之大，但是因为某些原因有些人不得不终止妊娠。那么，人工流产后有哪些注意事项呢？
1.及时补充营养：手术之后需多补充蛋白质和维生素丰富的食物，如鱼、鸡肉、牛肉、蔬菜和水果等，忌生冷辛辣刺激食物。 注意个人卫生：每天清水清洗外阴，两周内不能盆浴，禁止性生活一个月。 注意休息，注意避孕：两周内不从事体力劳动，避免剧烈的锻炼。一个月后可行性生活，但是做好避孕措施，避免半年内再次意外怀孕。 人工流产后如何做好避孕措施？
人工流产后及时落实避孕措施，降低重复人工流产率，才能更好地保护生殖健康。怎样才能减少意外妊娠？选择高效的避孕方法。目前来说常用的高效且可逆的避孕方法有宫内节育器、复方短效口服避孕药。
1.宫内节育器：可在人工流产术后立即放置，一次手术解决人流和放环两个问题，且术后立即放置可降低宫腔粘连；节育器取出后可快速恢复妊娠，所以无论是否完成生育都可使用宫内节育器。宫内节育器有两种，一种是含铜宫内节育器，一种是含孕激素宫内节育器。
2.含铜宫内节育器俗称铜环，避孕机理是释放铜离子，杀伤精子和卵子，同时改善子宫内膜环境，阻碍受精卵着床。优点是高效、长效、可逆；缺点是偶有出现下腹痛、月经量增多、痛经加重的情况。金属过敏者不适用。
3.含孕激素宫内节育器，是在子宫内释放孕激素，促进子宫内膜萎缩，防止子宫内膜增生。同时孕激素可以使宫颈粘液变稠，阻碍精子和卵子的结合。优点是材质柔软，易取易放，高效、长效、可逆。除避孕外还可以缓解痛经，减少月经量，改善贫血，治疗子宫腺肌症、子宫内膜增生，预防盆腔感染、子宫肌瘤等作用，还可以降低子宫内膜癌和卵巢癌的发生风险。
4.金属过敏者可用复方短效口服避孕药—人流术后近期有生育计划的年轻女性，建议使用复方短效口服避孕药，至少坚持使用6个月，比如优思明、优思悦等。其最主要的机制是抑制排卵，使宫颈粘液变稠，阻碍精子卵子的相遇，使精子无法进入宫腔。停药后会很快恢复生育力，部分使用者停药2周即可恢复排卵。术后立即使用能促进子宫内膜修复，防止宫腔的粘连，还可以减轻痛经，使月经周期规律，减少痤疮，改善皮肤状况，降低卵巢癌和子宫内膜癌的发生风险。
在选择避孕方式时，应考虑个人健康状况、生育计划和偏好。避孕是男女双方共同的责任，建议双方共同商讨，选择最合适的避孕方案。
总结
人流手术虽便利，但可能对女性造成深重的伤害，包括手术损伤、子宫内膜异位症、多种妇科疾病、再次怀孕难题及心理障碍等。因此，人工流产后务必及时补充营养，注意个人卫生和休息，同时采取有效的避孕措施。宫内节育器和复方短效口服避孕药是高效可逆的避孕方法，科学避孕能降低重复人流率，保护女性生殖健康。男女双方应共同承担避孕责任，为健康保驾护航。
