白带的基本常识
对于女性来说，白带像是衡量人体温度的温度计，所以，在进行护理之前，女性需要了解关于白带的基本常识。女性正常的白带是透明状，没有味道的，其分泌出来的量会随着女性体内雌性激素水平的高低而发生改变。除此外，一些生理现象，像是吃避孕药的时候，也会让白带出现变化。
假设白带无故变多，或是颜色，或是质地，或是气味，都应该思考是否是阴道出现了炎症。经常遇到的白带有：白带呈豆腐渣样式或是乳凝块状态；白带是稀薄泡沫状；白带呈黏液脓性；白带为黄色脓性黏液。
阴道炎的护理常识
良好生活习惯的养成
良好卫生习惯的养成：在日常生活中，女性要穿一些棉性材质的内裤，且经常在洗后更换新的内裤，最好的习惯养成是每天都进行更换。在清洗内裤时，最好用消除细菌的一些洗衣用品进行清洗，并在阳台下进行暴晒，日常生活尽量不去用卫生巾或是纸内裤，夏天的时候，最好穿一些宽松版式的裤子，因为牛仔裤不仅厚，且无气可透，外阴如果经常性出汗，那就可能出现一些不好的症状。除此外，夏天，女性最好不要去人比较多的地方游泳，假设去了，结束以后，一定要认真地结合加醋的温水进行外阴清洗。
良好清洗习惯的养成：在进行内裤清洗的时候，一定不要与其他衣服物品混着洗，应该用单独的用具和清洗液清洗，以此降低细菌感染的发生。且不和其他人共用一条内裤，为防止交叉感染，专门用来清洗女性阴部的盆或是毛巾，一定要独立使用，且常要杀除细菌。在夏天穿衣服的时候，女性在穿裤子或是裙子的时候，都要挑选一些透气性强的服装，以此防止菌群出现的可能性。
外阴及阴道内正常酸性环境的保持
如果女性并未患阴道炎，其阴道也是有细菌存在的，但因为阴道和它们之间有种动态的平衡感，所以，此时的阴道是正常的。但如若阴道局部的一些环境出现了转变，那一些微型细菌的出现，就会导致女性患上阴道炎。所以，在进行护理的时候，女性不仅要在晚上睡觉之前，用温开水清洗外阴，还要依据先外阴，后肛门的顺序，进行清洗。且在清洗阴道之前，注意自身双手的干净。且注意不要使用肥皂进行下身清洗，不然阴道的酸性环境就无法维持。月经时期，女性也要注意阴道的清洗，且卫生巾要经常性的更换。
注意饮食均衡
饮食上的均衡和日常的饮水量是女性维持阴道生殖健康的关键。也就是说，在日常生活中，女性要注意自身每天的饮水量，以2000cc为中心，喝四大杯的量，并维持日常五到六次的排尿次数，只有如此，尿道才能够被有效冲洗，防止炎症出现。
重视性行为的安全性
在发生性行为的时候，女性要注意对有害细菌的屏蔽，不仅要使用安全的避孕套，而且要注意清洗。
