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肝癌患者的饮食与营养:如何科学调理?
2024-06-14 16:52:15
作者:吕会艳
作者单位:山东省济南市槐荫人民医院
肝脏属于人体最大的一个消化器官,所以如果得了肝癌,就会直接影响到食欲以及消化功能,患者经常因为摄入少、消化吸收不良,而发生营养不良问题,因此对于肝癌患者,要注重其饮食管理,以强化身体机能,才能积极对抗病魔。那么,肝癌患者应该如何科学调理饮食呢?下面我们具体说说。

肝癌患者适宜的食物

拥有丰富抗氧化营养素的食物:营养素的类型有很多,其中抗氧化营养素它有清除体内多余自由基的作用,进而可以防止氧化损伤,还能将受损的基因修复,在一定程度上恢复肝细胞的排毒能力。我们常见的维生素A、维生素C以及维生素E等都属于抗氧化营养素,还有锌、硒也是抗氧化营养素,生活中常吃的坚果、水果、蔬菜以及菌藻中,都富含抗氧化营养素,很多天然植物性食物当中,都富含多种植物活性成分,其中就包括抗氧化营养素,在肝癌治疗和预防中能发挥其潜在价值。相关研究发现,平日里喜欢吃番茄、西蓝花、蘑菇的人,他们得肝癌的风险较低,另外为了预防肝癌,也可以多吃葡萄,多喝绿茶,葡萄中白藜芦醇含量较高,其能抗血管生成,对肿瘤细胞的增殖、转移有抑制作用,所以平日可以多吃葡萄,另外还可以多吃西红柿、大豆、大枣、蘑菇、大蒜、芦笋等。

肝癌患者不宜吃的食物

肝癌是发病率非常高的一种癌症,受疾病的影响,加之手术创伤,以及化疗药物引起的恶心呕吐等问题,导致患者食欲较差,而他们日常饮食对身体状态会有非常大的影响,存在一些饮食禁忌,肝癌患者不宜吃的食物如下:

①首先,是发霉的食物,发霉的食物中含有大量的黄曲霉毒素,会导致病情加重,尤其是发霉的粮谷类食物、花生,切记不能吃;

②其次是高脂的食物,肝脏能代谢掉多种营养素,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质等等,但是如果脂肪的摄入量太大,并且已经超越了肝细胞的代谢负荷量,就会影响到肝功能,所以高脂的食物不吃,比如各种油炸品;

③最后,腌制的食物,我们常见的咸菜、泡菜,还有一些咸肉等等,都属于腌制的食物,腌制食物中亚硝酸盐含量非常高,会在体内转化为亚硝胺,亚硝胺是很多癌症的高风险物质,另外,腌制的食物一般含盐量较高,也会进一步加重病情。

肝癌患者如果存在营养不良问题,就更需要注重饮食管理,应该选择高维生素、高蛋白、低脂的平衡膳食模式,补充适量的必需营养素,每餐中都需要包含主食类食物、蛋白质类食物、维生素类食物,少吃或不吃蛋糕、肥肉、油炸品,在烹饪方式上,多采用炖、蒸、煮等这些健康的方法,很多肝癌患者的食欲都较差,慢慢的体重就下降,所以可以通过增加餐次,或者是多吃高蛋白、高能量食物的方法,来增加营养,如果有条件,可以在营养师指导下,科学饮食。

总而言之,肝癌患者需要补充蛋白质、抗氧化营养素,各种发霉、腌制、高脂的食物少吃或不吃,科学饮食,调理身体状态。

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