如果没有足够的血液供应与氧气，神经细胞最多只能生存5-8分钟。我国目前每年大约有200万名居民由于脑卒中而导致死亡，经过救治存活下来的患者中有50%-80%留下了残障，造成了巨大的社会和家庭压力。因此及时发现正确的急救措施是脑卒中院前救治的重要环节。那么您对脑卒中的急救与护理知识有多少了解呢？下面就请您跟随我的脚步，共同探究吧！

1、脑卒中的急救常识有哪些？

（1）保持冷静：在等候紧急救援的同时，要保持冷静，并尽可能的安抚患者。在未确诊的情况下，不要随意使用药物，否则会使疾病更加严重。

（2）保持呼吸道畅通：若患者神志不清楚，应让患者平躺并把头偏向一边，防止误吸或窒息，保持呼吸道的畅通。

（3）记录时间：记下患者发病的准确时间，为后续治疗提供依据。

（4）及时拨打急救电话：简要说明患者情况，以便医生做好救治准备。

（5）协助急救人员：在紧急救援人员抵达后，向他们介绍所看到的病症以及患者的一些基本资料，使医生能够快速判断患者情况，并作出相应的措施。

2、如何护理脑卒中患者？

（1）环境护理：要给脑卒中患者提供一个舒适的环境，经常打开窗户通风，避免在治疗过程中出现交叉感染，降低晚上的噪音，让患者充分休息。

（2）体位护理：建议患者以侧卧位为主，不要平躺位，要让患者保持舒服的姿势，协助患者翻身，预防褥疮的产生。可以给患者进行按摩，促进血液循环。

（3）心理护理：加强对患者心理状态的观察，强化对患者的人性化照顾，对患者进行心理辅导，可以在病室内放一些舒缓的音乐。

（4）肢体训练：当患者身体状态稳定下来以后，开始进行身体锻炼，可以让患者自行坐下、站立、穿衣、上厕所、上下楼梯等。

（5）语言训练：对患者进行弹舌、鼓腮等口腔训练，视病情变化向发音、吐字等方面进行过渡，以促进患者正常言语能力的恢复。

（6）生活护理：给患者制定一个合理的饮食方案，以清淡、易消化的食物为主，确保每天合理摄取各种营养，不要让患者过于疲劳。

3、日常生活中如何预防脑卒中？

（1）积极治疗原发病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等原发病。定期检测血液中的胆固醇含量，若血液中的胆固醇含量较高，那么可以通过降脂来减少患动脉粥样硬化的风险。

（2）正确用药：严格按照医生的指导服用药物，如降压药、他汀类药物、抗血小板聚集及抗凝药物等，尽可能让血糖保持在正常的水平。

（3）改善生活习惯：要注意低盐、低脂、高纤维饮食。不能大喜大悲，要保持轻松、平和、乐观的心态。可根据自身身体素质进行适当的运动。

（4）戒烟限酒：吸烟不仅危害自身，对家人、朋友、尤其是孩子也有较大的影响。研究表明吸烟者患脑卒中的风险比不吸烟人群高2-3.5倍。当吸烟与高血压并存时，脑卒中的风险将提高20倍，尤其是在被动吸烟时，脑卒中的发生率较高。吸烟是可干预脑卒中的一个主要风险因素，因此尽早戒烟能够有效降低患上脑卒中的可能性。酒精可通过多种机制增加患上脑卒中的概率，如血压升高、血液高凝状态及心律失常、脑血流减少等，而慢性酗酒及急性酒精中毒则是导致青年人脑卒中的重要原因。

（5）定期体检：建议定期到医院进行体检，以达到早发现、早治疗的目的。

小结

脑卒中严重影响患者的身心健康与生活质量，通过了解脑卒中的急救知识、护理知识与预防知识，帮助患者及家属更好的应对突发情况，提高治疗效果，促进康复进程，降低患上脑卒中的可能性，拥抱健康生活！