一、什么是肺小结节？

结节是一种影像学表现，通常临床上将CT或胸片检查发现的类圆形，直行＜3cm的病灶称为结节，而肺小结节是指肺部出现的直径＜1cm的类圆形或不规则形状的病灶。

二、肺小结节要紧吗？

很多人在发现肺小结节后，都会担心发展成肺炎。实际上，大部分肺小结节都是良性的，通常直径＜0.5cm的纯磨玻璃结节多为良性，无需过于担心。而直径超过1cm但小于2cm的纯磨玻璃结节，约有10%的可能发展为浸润性肺癌。因此，发现肺结节并不等于就是肺癌。

肺结节可因多种因素引起，如普通肺炎、肺结核、淋巴结、不典型增生、陈旧肺部病变、肺错构瘤、肺癌等，据统计，约有六成的人都会查出肺结节，而其中95%的患者都是良性病变。因此，并不是所有的肺结节都是肺癌。

三、体检发现肺小结节怎么办？

一般情况下，医生会根据患者结节的大小、位置、形态、密度、周围组织血管等进行综合地分析与判断，根据结节大小进行持续的观察。一般，结节直径在0.5cm以下，属于微小结节，通常建议每年随访一次；直径在0.5~0.8cm的结节，需半年进行随访复查；如超过0.8cm，应3~6个月复查随访。如果复查结果显示结节没有变化，可在医生建议下适当延长复查时间，但注意不能停止复查。而如果复查结果发现结节直径、密度、形态等发生变化，需要引起重视，及时接收评估治疗。同时，以下人群属于肺癌高风险人群，医生建议应重点检查：

1、有环境、高危职业暴露史，如石棉、氢、铀等接触的人群；

2、吸烟者，每年吸烟超过20包，或曾经每年吸烟超过20包，戒烟时间短于15年的人群；

3、合并慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化，以及既往有肺结核病史的人群；

4、有肺癌家族史，或既往患过恶性肿瘤的人群；

5、被动吸烟、烹饪油烟以及空气污染等因素影响的人群。

四、检查出肺小结节，日常生活中应注意什么？

1、定期随访。检查判断出良性结节的，按照医嘱定期进行体检。如怀疑为恶性结节，应接受进一步检查，如增加CT、穿刺活检等。如因炎症引起结节，应在医嘱下使用消炎药治疗。

2、戒烟。吸烟量越大，时间越长，患肺癌的风险也越大，而且被动吸烟者也存在患肺癌的风险。因此，检查出肺小结节后，应戒烟，同时拒吸二手烟。

3、适当运动。通过有效的运动锻炼，能够改善肺部功能，对肺部结节的改善起到帮助。因此，建议生活中坚持进行适当的有氧运动，以改善肺部健康。

4、调节情绪。检查出肺小结节的患者往往比较恐慌，不良的情绪对疾病会造成不利影响。对此，患者可通过多种调节情绪的方式，减轻心理压力，保持积极的情绪状态。

5、远离厨房污染。做菜时使用油烟机，尽量减少油炸、爆炒等烹饪方式，以煮、炖、蒸为主，远离油烟污染。

6、注意饮食。以低脂、低胆固醇、高维生素、高蛋白食物为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，尽量减少油炸、腌制食物的食用。

总而言之，体检发现了肺小结节，无需过度担忧。肺结节有良性和恶性之分，而且大多患者属于良性结节，因此，在发现结节后应由医生进行进一步评估，确定结节的良恶性。恶性结节需要通过手术切除等方法治疗，而良性结节则需要定期随访复查，同时注意调整自身生活方式，戒烟、适当运动、注意调节情绪和饮食，减少油烟污染等，以防结节恶化。