在快节奏的现代生活中，我们时常会听到有人抱怨头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转，这种晕，可能并非简单的疲劳或低血糖，而是一种被称为椎动脉型颈椎病的病症在作祟，今天，就让我们一起揭开这种神秘眩晕的真相。

一、什么是椎动脉型颈椎病？

椎动脉型颈椎病，顾名思义，是由于椎动脉受到压迫或刺激而引起的颈椎病类型，椎动脉是围绕颈椎穿行的重要血管，负责向大脑供血，当颈椎发生退行性病变，如骨质增生、椎间盘突出等，就可能会对椎动脉造成压迫，进而影响大脑的血液供应。这种压迫不仅会导致眩晕、头痛等常见症状，还可能引发下肢站立不稳、恶心、呕吐等一系列不适，更为严重的是，部分患者在病情发作时，甚至可能出现突然失明、耳鸣、心慌等严重症状，对生活造成极大影响。

二、椎动脉型颈椎病的症状有哪些？

眩晕：这是椎动脉型颈椎病最常见的症状之一，患者会感觉周围物体在旋转，自身也在不停地晃动，这种眩晕往往与颈部活动有关，特别是在转头或颈部伸展时更为明显。

头痛：椎动脉型颈椎病引发的头痛多为偏头痛，且疼痛性质多为跳痛或胀痛，这种头痛通常伴随着眩晕症状出现，给患者带来双重痛苦。

视觉障碍：由于大脑供血不足，部分患者会出现视力减退、视物模糊等症状，严重者甚至可能出现复视、幻视等视觉异常现象。

突然摔倒：当患者在行走或站立时突然转头，可能会因下肢突然发软而摔倒，这种摔倒通常发生在患者意识清楚的情况下，且往往能在短时间内自行站起。

其他症状：除了上述症状外，椎动脉型颈椎病还可能引发恶心、呕吐、手指麻木、心慌、耳聋、耳鸣等一系列不适，这些症状虽然不特异，但也是诊断椎动脉型颈椎病的重要线索。

三、如何治疗椎动脉型颈椎病？

非手术治疗：对于轻中度患者，通常建议采用非手术治疗方法，包括休息、颈托固定、药物治疗以及物理治疗等，药物治疗主要是使用消炎镇痛药和促进血液循环的药物来缓解炎症和疼痛，物理治疗则包括按摩、针灸、牵引等，旨在缓解肌肉紧张、改善局部血液循环。

手术治疗：对于症状严重且经非手术治疗无效的患者，医生可能会建议进行手术治疗，手术的主要目的是解除椎动脉的压迫，恢复大脑的血液供应，然而，手术并非万能患者在术前应充分了解手术风险并权衡利弊。

四、如何预防椎动脉型颈椎病？

预防椎动脉型颈椎病的关键在于保护颈椎、减少损伤和保持良好的生活习惯，以下是一些实用的预防建议：

合理饮食与运动：减少高脂肪食物的摄入，增加富含纤维和维生素的食物，同时，坚持进行有氧运动，如慢跑、快走等，以增强颈部肌肉的力量和灵活性。

注意颈部保暖：避免颈部受凉，以免加重颈椎的退行性病变，在寒冷季节可以佩戴围巾或穿高领衣服来保暖。

避免长时间低头：长时间低头看手机、电脑等电子设备会增加颈椎的负担，建议每隔一段时间抬头活动颈部，以缓解肌肉紧张。

选择合适的枕头：枕头的高度和软硬度对颈椎的健康至关重要，选择一个适合自己颈部曲线的枕头，有助于保持颈椎的自然生理曲度。

定期进行体检：及时发现并治疗颈椎的退行性病变，是预防椎动脉型颈椎病的关键，建议定期进行颈椎的X光或MRI检查，以便及时了解颈椎的健康状况。

椎动脉型颈椎病虽然痛苦，但并非不治之症，通过科学的治疗和预防，我们可以有效地控制病情的发展，提高生活质量，让我们从现在开始，关爱颈椎健康，远离眩晕的困扰吧！