青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，白内障是全球排名第一位的致盲眼病，排在第二位的就是青光眼。目前我国有很多青光眼患者受疾病困扰，给患者的生活带来影响，为更好的守护视力，守护生活，下面为大家普及一下关于青光眼的小知识。

什么是青光眼

青光眼是一种视神经损害的一类疾病，是全球第二大致盲性眼病，也是不可逆的致盲眼病，主要由房水循环障碍引发的，由于视神经损害导致视野的缺损，严重影响人们的健康。引起青光眼视神经损害的原因有很多种，一般来说眼压是引起神经损害最危险的因素，如果是急性发作，治疗不及时，会造成很严重的后果，甚至在48小时内可以完全失明。所以，面对如此凶险、危害巨大的疾病，要积极预防和治疗。

青光眼的症状

青光眼有四大类几十种类型，不同的类型症状不一样，而且青光眼初期常因无症状而被忽视，到晚期往往造成不可逆转的局面。有些青光眼患者没有明显的症状，只是有些轻度的酸胀、疲劳感，等到感觉眼睛有问题时已经是晚期了，甚至有些人没有症状地逐渐失明。

青光眼的治疗方法

1.药物治疗。治疗青光眼的药物主要有β受体阻滞剂、α肾上腺素受体激动剂、碳酸酐酶抑制剂、高渗脱水剂等，治疗原则是降低眼内压，减轻对视神经的压迫，通过增加房水流出、抑制房水生成或减少眼内容积等方式来控制眼压。药物类型大致有两种，滴眼药水和口服药物。β受体阻滞剂能够阻止睫状体放松，促使睫状体收缩，减少房水生成、降低眼压，代表药物有盐酸左布诺洛尔、噻吗洛尔、卡替洛尔等，但是长期抑制房水的生成会影响房水的正常生理功能，所以这种药物不能长期使用。

2.穿刺治疗。药物治疗青光眼无效时，可进行穿刺治疗，通过在眼球内部释放压力来降低眼压，主要用于治疗闭角型青光眼、急性闭角型青光眼、慢性闭角型青光眼、婴幼儿青光眼等情况。

3.激光治疗。青光眼激光治疗主要是通过激光在虹膜上做一个周切孔，使房水能从孔中流出，增加房水的流出通道，从而缓解眼压，一般适用于眼压不太高的青光眼患者。

4.手术治疗。手术主要有激光周边虹膜切除术、激光周边虹膜成形术、睫状体光凝术和眼外引流手术等，严重青光眼或药物降眼压不理想，建议行手术治疗。

青光眼的日常护理方法

1.心态调整。应多关注患者的心理变化，与患者沟通，帮助患者保持乐观的心态，尽量避免生气和焦虑，树立战胜疾病的信心，促进病情的恢复。

2.良好的生活习惯。日常生活中养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑、电视等电子设备，避免在强光下阅读，减少暗室停留时间，确保光线充足柔和，避免过度用眼，多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，良好的生活习惯有助于青光眼的恢复。尽量预防感冒，穿着宽松的衣领，选择稍高的枕头，避免洗冷水澡。

3.注意眼部卫生。日常生活中做好眼部的卫生护理，勤洗手，勤洗眼，避免用手揉搓眼睛。

4.合理饮食。青光眼患者日常应注意合理饮食，患者饮食以清淡为主，多补充高蛋白食物，增强免疫力，多食用蔬菜水果，多吃蜂蜜及其它利水的食物。不要暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡和浓茶，控制饮水量，过多的饮水可能导致眼压升高，不利于青光眼恢复。

5.体育锻炼。适当的体育锻炼可以促进血液循环，降低眼压，日常生活中适当进行有氧运动，如跑步、瑜伽、跳舞、骑车等，不建议做无氧运动，有些无氧运动会屏气，屏气会引起眼压升高，还应避免倒立，以免眼压升高。不建议患者吹笛子等乐器，对青光眼也有不利影响。

6.监测病情。治疗期间密切监测病情，定期复诊，检查眼压、眼底及视野情况，如果出现不良症状，及时就医。

7.正确使用眼药水。使用眼药水注意看保质期，含有防腐剂的眼药水开封后一个月内使用，不含防腐剂的眼药水开封后一周内使用，超过时间不可以继续使用。使用眼药水前手洗干净，滴眼药水时尽量不要滴到黑眼珠上，减少对角膜刺激。