一 居家护理老年人的十项注意 掌握老年人的身体情况。定期检查老年人的心率、脉搏、血压等方面的指标；（2）做好服药护理：按照医生所安排的护理方案，让老年人正确用药，用药方式主要有口服、眼部用药、舌下给药、皮肤给药。（3）饮食护理。对肢体运动不灵活的老年人、对视力差的老年人、无法顺利吞咽的老年人进行护理。（4）清洁护理：主要是对老年人进行口腔护理，并在平时为老年人刮胡子、洗澡、清理私处、铺床叠被，为他们精心挑选合适的衣服。（5）睡眠护理：在老年人临睡的时候，为老年人提供一个舒适的睡眠环境，比如要控制好室内的温湿度、避免噪音打扰到老年人，并对光线进行调整。（6）对排便困难、腹泻、便秘的老年人进行周到的护理。（7）教会老年人如何对轮椅、拐杖进行使用，让老年人在平时做好防护，以免从床上跌下来。同时还要对老年人做好保护，避免他们被烫伤、被割伤。在老年人出现意外事故以后，要马上拨打急救电话。（8）心理护理：经常和老年人进行交流，让他们将心理的想法倾诉出来，以保证老年人能够保持良好的心情，促进老年人的身心健康。（9）在医生的建议下，对患有心绞痛、老年痴呆、慢性支气管炎的老年人进行耐心的护理。（10）夜间照护护理：到了晚间，也要尽量陪在老人身边，一旦出现突发情况，要立马采取有效的护理，同时还要对老年人的睡眠进行进行监管，确保老年人的睡眠质量。 二 对老年人的常见疾病的护理 慢性支气管炎 在早晚温差大的季节，要做好保暖，以免因着凉而感冒，若一旦感冒要马上接受治疗，以免病情严重；饮食方面要尽量不吃冷、辣、咸的食物，并且也不可抽烟，以免对呼吸道造成损伤；在平时应以白果、百合、海带等这些温肺、平喘类的食物，以提高老年人的身体抵抗力；平时室内要多通风，床单被罩要勤洗和勤换，以避免过敏；根据老年人的身体情况，为他们安排合适的锻炼计划，以保证老年人呼吸顺畅，提高身体免疫力。 高血压 高血压会威胁到病人的生命安全。通常主要是因遗传、环境因素而引发。在防治时，要采取合理的饮食护理，避免摄入过多高热量食物，并且还要控制好饮水量，以免引发肥胖；在平时要多吃果蔬，和含钾、钙的食物，但每天摄盐不可超过6克；根据老年人的年龄安排合适的运动，例如慢跑、打太极等有氧运动。平时多和老年人进行沟通，使他们能够保持舒畅的心情，缓解不必要的压力。 冠心病 （1）老年人的脾胃衰退的比较严重，因此在饮食方面，切不可吃油腻、生冷、辛辣、高脂肪的食物，并且还要少吃热量高的食物。在平时要以具有降脂作用的芹菜、大蒜、西红柿、香菇等果蔬为主；（2）平时多参与运动；养成良好的生活习惯，按时睡觉。（3）平时保持良好的心情，不可过于激动。 糖尿病     对老年人做好饮食护理，避免摄入过多的脂肪类食物和油腻食物；多摄入膳食纤维和多吃果蔬，而且还要适度的摄入维生素；根据老年人的身体条件制定运动计划，要以打太极。慢跑等有氧运动为主，其中慢跑的消耗量应控制在837千焦/时，这样一来就可减脂0.45公斤。而每两天散步1小时，则能够减掉0.65公斤的脂肪。